◆本集訓文◆ 濟公活佛慈訓 -足跡｜2022/8/20歲次壬寅7/23｜光慧 崇德佛院 尼泊爾道務中心視訊壇主班 踏上修辦道程,我不能有退路, 縱然是嚴冬冰雪、熱暑蒸騰, 心依然是最亮的那顆星,照亮前方與路人。 不管是多遠的距離、多久的航程, 時光穿梭,我依然在修辦的道程。 千年以後,星與星的距離, 一代人接著一代人,使命責任續傳承, 大道闡揚,開出自性的花海, 心至誠, 在喜馬拉雅山下足跡踏遍, 留下美善的故事與人。

仙佛慈悲：「眾生因我而得救，我因眾生而成就。」 因為有煩惱的眾生，而有慈悲的菩薩， 如果你也是煩惱不斷，不妨去跟菩薩說， 你的煩惱能成就菩薩。 ◆本集訓文◆ 菩薩說︰「培德實務要運作」 (影音連結https://www.youtube.com/watch?v=FuudKtLvu8o) 能在崇德大道場 學修講辦為何因 三世修來緣份重 七世福田造與人 修道修心明真我 辦道盡心再開拓 無怨無悔耕耘播 無有畏懼在心頭 從今以後 培德實務來運作 共成共榮 不負天恩師德 報恩永不休 菩薩對我說 修辦建德功 不可負面言語道 非是好話不出口 脾氣難合作 酸語惹考魔 感恩懺悔多叩首 善解體諒更寬容 是真解脫

不跟別人比較，專注在自己的成長，人人都是好人才候選人。 ◆本集訓文◆ 不休息菩薩慈訓 有才華而沒德性者大有人在；看一看，當了講師，內德外功並沒長進，講的話依然沒有道氣。因此，修辦人要時刻都在進步，這才是人才。

奢侈，是指那些想要卻不一定能得到的事物。 即使你收入不高，也可以擁有的奢侈生活。 生命的頓悟，原來如此； 走遍世界的氣魄，先從走出舒適圈起； 心安情願與心滿意足地睡覺； 強健的身體和富足的心是最棒的財富； 點燃希望，信者為之。 世界上最奢侈的十件事 https://www.instagram.com/reel/C8qcy-Wxzhh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 限制馬的韁繩 https://www.instagram.com/reel/C8BRTPHSyU2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

此刻，在你眼前的難關是什麼？ 你習慣用哪種方式面對生活中的難關呢？ 如果抱持著無關緊要的態度，就像是站在原地不動一般，身旁的石頭和眼前的風景，都與你無關，不會感受到阻力，也不會有助力。 不休息菩薩慈訓 修道、辦道，但看你的心；你的心只要夠堅定，你一定可以衝過難關。「難關」這兩字，並非只有大考驗才叫做難關；開道開不出去，也叫遇到難關；後學腳步跟不上來，培訓不出人才，也叫難關；道務規劃定不出方位，也是一個難關。

心念起來是一動，行為是二動，讓我們一起學習不貳過。 應該要怎麼開會? 應該怎麼製作PPT? 只有照著我的想法走，世界才是對的嗎？ 因為唯一的想法，唯一的標準，而把我們的心困在唯一之中。 ◆本集訓文◆ 蓮花朵朵開（書名）民國九十六年歲次丁亥六月廿九日同義宮 濟公活佛慈悲 心心念念不離佛 守住本性明真我 對境不要起迷惑 對事不要生執著 對己要能不貳過 對人何必要求多 對道認真又把握 對理參透得解脫 一切煩惱要打破 歡喜受苦受琢磨 服務眾生行默默 善用此生勿蹉跎 怎肯紅塵來墮落 提起正念孰能奪 忍辱並非是懦弱 禪定生智顯般若 持戒嚴謹無過錯 坦蕩清白非口說 低心學習有收穫 改過遷善性光灼 靜靜諦聽慈音播 必得法喜在心窩 哈哈

使命，是好好使用自己的生命。   2023年，後學想知道錄製32集，總共1152分鐘(19.2小時)。 感謝2023年來訪的7位來賓：小飛俠學姊、Ivy學姊、胖胖、Yoyo、Simon、大牙、行之學長。   仔細的回顧了2023，我們的故事一直在發生， 努力達成2023年的目標，最終我們都都進步了，更靠近自己一步。   2024年我們的目標 SOLA：安助己心，心寬富足。 小貓：音樂、穴位、風格、六祖壇經 央央：與仙佛同行、展洩自己的才能

◆重點整理◆ 1. 對於成功，你有怎麼定義？怎麼追求？ 2. 對於一個團隊的成功，你怎麼定義？該如何追求？ 3. 修道人，不僅要修身，更要入世，融入社會才能渡化眾生。 ◆本集訓文◆ 不休息菩薩慈訓-團隊的成功 一次辦事的成功，不代表永遠成功，因為每一次的機緣不同，每一次所成全的人不同。你們要一次一次真正投入，讓這團隊越來越同心；如果團隊心不同，走的方向也不同。懂嗎？所以，理念非常重要。 https://www.fycdepaper.com/32854353473214720856/7006541 ◆分享資訊◆ 【没有上進心，如同過失殺了自己】 https://b23.tv/AQJzCyB 【自信心是培養出來的，請多加練習】https://www.instagram.com/reel/CyqsOu_P5T4/?igshid=NzBmMjdhZWRiYQ== 【天聖佛院，歡迎參觀】https://maps.app.goo.gl/Nh4EFC9VoNxXE3H58

◆重點整理◆ 1. 花若芬芳，蝴蝶自來：人們如果能像花自然芬芳，像溪水自然流動，那是否能自然而然的散發光明與智慧呢？ 2. 他人未必了解，自己要能深深明白：選擇一個地方投入，讓自己能夠常盛常開。 ◆延伸提問◆ 你想過甚麼樣的人生呢？開出什麼樣的花？ ◆本集訓文◆ 八仙張果老大仙-他人未必了解｜1992/10/25歲次壬申｜居鑾 成徳壇 一連串奮鬥痕跡，結成真善美晶品， 深谷溪水不因為無人聆聽停止不川行， 深山芝蘭不因為無人欣賞不再吐芳香， 酸甜苦作點綴，展現多姿多采的旅程， 是非恩怨隨來去，不會影響内在的寧靜， 朝著方向步伐穩健前進， 一心一意真理存在心中， 他人未必了解，自己深深明白，一時榮辱看得開 不讓頹喪入侵内心深處，自己就是命運的工程師 他人未必了解，自己深深明白，作為向歷史交代 調寄:眞心真意過一生

◆重點整理◆ 1. 條條大路通羅馬，只要我們用心走到最後。 2. 消業障的地方有兩個，一是佛堂，一是醫院。 3. 梁武帝與達摩祖師的對話：為何說布施、設齋沒有功德？...

◆重點整理◆ 1. 你是不是收到開會通知就生氣呢？ 2. 你是不是奢望世界繞著自己轉呢？ 3. 你的心中是否有把戒尺衡量他人呢？ 4. 你與自己的心是什麼關係呢？是充滿了許多障礙，又或是拉著心跑呢？ ◆本集訓文◆ 不休息菩薩慈訓-進步與退步 自己在修行的路上，是進步，還是退步？開會生氣！渡人，渡幾次渡不成，洩氣！成全的人跟別人去，生氣！與同修的工作分配不開心，生氣！講的話，底下的人不聽，生氣！這一些，你們都有發生在身上嗎？正視自己的問題，才是可以認清自己。懂嗎？ 進步?退步? - 發一崇德電子報 (fycdepaper.com)

◆來賓介紹◆ 行之學長 行之意思是實踐，去做，行動。興趣領域有馬術、中文、中醫。 ◆重點整理◆ 1. 上帝給我們的人生路，總是崎嶇蜿蜒，為的是讓我們能旅程精彩，收穫滿滿；我們自己設想的路卻是平坦。 2. 對於生命，我們是參與者還是旁觀者？ 3. 上天慈悲，透過訓文給了我們考試前的叮嚀，考前猜題，讓我們可以預作準備。多聽經訓，雖然不會讓我們直接避開考題，但是在遇到事情時，比較容易提取，比較能有智慧的面對。 4. 如果我們帶著同樣的問題去面對每一件事情，那同樣的考題就會一再的出現，就好比我們手中拿著榔頭，那看見任何東西，就會都想敲打。是否要先看看自己手上拿著什麼呢? 5. 我們要學會他心法，不是他心通。他心法是讓別人主動願意說出口，這樣才能真正幫助到別人。 6. 萬試如意的基本功：每天10分鐘，讀經真輕鬆。每天只要花10分鐘讀經，單純的讀誦，如果剛好有靈光乍現，就記載書上，之後就能夠彙整出自己的心得了。 ◆行之學長的書單◆ ...

◆來賓介紹◆ Simon是培德班的小學弟， 是後學想知道的忠實粉絲，今日帶著尊重謹慎的態度來上節目，他對健康減重、跑步、爬山有研究。  ◆延伸提問◆ 從「心」出發，有些煩惱常常是來自於不知道自己要甚麼，怎麼知道自己的心之所向呢？ 「重」新出發，事情往往不是一遍兩遍就可以成功，能否懷抱著「我只是還沒做到」的心情，再一次，再一次，再一次的努力。分享個人經驗。 「從心出發」與「重新出發」兩者的關係。 ◆重點整理◆ ◆從心出發： 1.       從自己的原心出發，是本於自性，將自性上面所纏繞的絲帶，所蒙上的灰塵，一一除去，找回最初最真的那份心 2.       能覺察自己的此時此刻，是否能與自己的原心同在。 3.       既然已經上了法船，為何硬要在外浮沉？如果世界很大，你想出去闖蕩，那記得先正知見，不然很可能一去不復返。 4.       煩惱和執念如同癌細胞，都是從己身所出，也不容易根除了，如果可以，我們試著用愛與接納，與之共存，不要趕盡殺絕。   ◆重新出發 1.      ...

◆延伸提問◆ 聽說行為和情緒是相互影響的，我們可以透過笑出聲，來創造好心情，來試試看吧。 分享一則令人發笑的生活小事。 笑有多重要? ◆重點整理◆ 你知道嗎？臉上有個葫蘆寶，當我們開口大笑時，就有仙丹靈效，若是愁眉苦臉那就葫蘆口就會被鎖緊，智慧水就喝不到。 開心的不得了的颱風假，整理了停滯的空間，也整理了自己的心理空間。 笑容，可以用來劃清界線，可以與他人連結，也可以與自己連結。 你的生活是別人的國外，所以當心情不好時，可以帶著外國人來台旅遊的心態，重新看待生活中的人事物，那樣的好奇，那樣的享受。 只要在合適的場合，表達真實的自己，就可以了，不用勉強自己笑。 ◆善歌分享◆ 2021《葫蘆寶的特效藥》MV-活佛老師慈訓 https://www.youtube.com/watch?v=OjcHCfsCo0c ◆本集訓文◆ 玲瓏童子慈訓-開心笑｜1994/3/13歲次甲戌2/2｜巴生祥德壇 笑笑笑 世界多美妙 臉上時常帶著笑 歡笑是煩惱良藥 哈哈哈 開心笑...

◆延伸提問◆ 1.覺得自己是個愛說話的人嗎? 2.話少比話多好嗎? ◆重點整理◆ 1. 談論是非的話少說，感恩的話多說 2. 語言是一種工具，幫助自己釐清想法。 3. 清空想法一種能力，才能裝的下更多。 4. 智者惜字如金，行動為上。 5. 自覺是否有好為人師的狀況，要了解對方真實的需求，不要自己一直說，一直說，一直說，對方其實不想聽你說。 ◆本集訓文◆ 藍采和大仙慈悲囑語-話多不如話少｜2002/10/5歲次壬午0829 ｜高雄道場鳳屏區慈德佛院 智者話不在多,在精、在嚴、在簡,在一針見血,在見性成佛。所謂言多必 失,很多的挫折,很多人與人之間的是非,就是因為話太多,彼此爭名利,彼 此的心互不讓誰,才會產生一些爭端。所以,要學習君子之言簡而美,行出來最 重要,「先行其言」。

◆來賓介紹◆ 來賓：大牙 個性：樂觀開朗、可愛又有道氣 座右銘：「行功立德應及時，莫待業力纏身時，求神問卜悔當初。」...

◆延伸討論◆ 1.對天堂的印象或聯想，你嚮往去天堂嗎？ 2.生活中，家庭中，工作中，是否有身處天堂或地獄的經驗？ 3.天堂與地獄的區隔？其實我們可能同時身處天堂和地獄之中。 4.如何給自己一個天堂？ ◆重點整理◆ 對於天堂的意象，有輕盈自在、放鬆平靜、無憂無慮、赤子之心...，天堂有時像是一座寶山，可以從裡面挖出寶藏並帶回生活，用這些寶藏創造人間天堂。 一秒上天堂，下一秒可能就落入地獄。當我們急度想要遠離地獄，就挳能會創造新的地獄，像是熬夜滑手機。一直待在天堂的人，也可能將天堂變成地獄，像是沒有廁所的書店。 創造自己的天堂，可以分為不同的層面，從心念下手，轉念的功夫；從好的關係開始，與志同道合的人同行；從自己的身體照顧起，愛護身體，正常作息。 節目最後，小貓分享她看見一個天堂的誕生，是來自於一個學弟的發心，我們聽了也很感動，所以我們將會邀請學弟到節目裡，分享他的故事。 ◆本集訓文◆ 南海古佛慈悲囑語-一個天堂｜2002/10/5歲次壬午8/29｜臺中道場...

◆影音◆《悟．看透「綻放蒙娜麗莎的微笑」》MV 4K - YouTube ◆延伸提問◆ 1.請分享聽完歌曲的感受？ 2.修辦中你經歷過人事歷練嗎？ 3.有沒有一直在心中反思的疑問？  ◆重點整理◆ 1.       遇到不合的運作系統時，就像是要削掉四邊形某一角，才能卡進去三角形的位置，但我心中很想堅持四邊形的樣子。 2.       是不是上天一直給我們機會，讓我們去歷練那些人事，如果我能不逃避，不心急，讓自己慢慢調整，應該就會慢慢掏淨心中的沙，會慢慢蛻變成長。 3.       雖然我很硬，但我有鋼筋的材質可以支撐住。 4.       雖然我無法改變他人，但可以發揮影響力。 5.       面對這些層出不窮的疑難雜症，菩薩用寬闊的愛包容等待，用淺淺的笑注視著我們，如同蒙娜麗莎。   ◆本集訓文◆ 濟公活佛慈訓-掀開蒙娜麗莎的微笑 (節錄)｜2022.10.09｜田中道濟禪院  彰化道場崇德班人才精進班 卸下了面紗 看明瞭人間真與假       抖落掉塵沙 照見了牟尼寶珠呀       放射出五彩的剔透光霞  晶瑩如白玉...

◆延伸討論◆ 1.你迷信嗎？    ◆重點整理◆ 有偈曰：達摩西來一字無，全憑心意用功夫，若從紙上尋佛法，筆尖醮乾洞庭湖。 相信是本體，會應用到各方個面， 所花的時間和心力多與少，與信不信無關。 真正的信，可能是要明理，明白自己的驅力，是慾望還是需求?在探究的過程，Sola想要解脫之道，用三不離去除妄念，保有真心。 修道路上，我們會不斷的遇到疑問→明白→疑問→明白→疑問→明白...，持續地往前走。 唯有自己把道落實，因而有改變，能提升，才顯現道的尊貴。 ◆本集訓文◆ 活佛師尊慈悲-明白的信｜2004/3/14歲次甲申2/24｜洛杉磯 光明聖道院 你要先相信，才能夠靠我來指引你，如果你不信我，你又要靠我指引，就叫做迷信，你根本就不信，又要靠人家來引你，那就已經迷失了自己的方向。所以，你要能夠信，要能夠明，明白的信，跟迷失的信，迷糊的信是不一樣的。

◆討論方向◆ 1.請分享你最有感的那一句。 2.從訓文中可以發現哪些重要因子，讓修道之路長長久久？ ◆重點整理◆ 1. 上天慈悲，原諒我們不小心的犯錯，因為知道我們不是故意犯錯，我們都還是在學習。 2. 一顆心，很乾淨，很純粹，很相信，那是誠心敬意。 3. 仙佛時時刻刻都和我們再一起，共患難，同分享。 4. 修辦一體，透過辦，才知道自己的不足，才能意識到還要修的脾氣毛病，於是辦中知修，越修辦越好。 ◆本集訓文◆ 南屏道濟慈訓-修辦到永久  ｜ 2002/10/5歲次壬午8/29｜高雄慈德宮 無牽無掛樂悠　惜緣自在勤修 飲酌一杯天上酒　邀爾一同道求 勤培功德禪修　修辦道路一同來走 立志道程開拓　誠心敬意不苟 一點一滴效佛陀　師願牽著徒手 修道路同走 師願伴著徒　 在徒最懦弱時候　師願陪著徒 分擔不小心的錯　高岩暗礁何憂 餐風露宿街頭　師永遠陪著徒走 三寶心法傳授　道德仁義宣說 以道互勉互切磋　請登堂入室走 虔敬效活佛　芸芸眾生困囿 慈悲喜捨搭救　緣份註定你和我 師願牽著徒手　修辦到永久

 ◆延伸討論◆ 說說生活中的煩憂和疑惑，看看是否能用這四句話解。  ◆重點整理◆ 生活中有很多事物，有些輕而易舉地解決了，有些事情卻綁架了你的心，帶來煩惱和憂愁， "真誠的面對"是解決煩惱的第一步，不知道就說不知道， 問出"為什麼"是第二步，不是求唯一正解，是建構自己的思維，找尋自己的答案， 這個答案，是一個問心無愧的決定， 若能以公心出發，以道為標準，用修行來自勉，自在地逍遙遊，即使休息也無所煩憂， 便是人間小濟公。 ◆本集訓文◆ 活佛師尊慈訓-無憂無惑無愁｜2003/11/23歲次癸未10/30｜東京，天慈壇 濟世舟，四海遊； 公心投，自無憂； 是道進，自無惑； 也知修，自無愁。

◆重點整理◆ 如果每一天都像是在比賽，障礙賽、拔河賽、馬拉松賽，那就當成體驗吧，輸贏不重要，重要的是完賽， 如果你站在一堆門的面前，不知道選擇哪一個，那就每個門都去走三天再回來，因為「嘗試」也是一福精彩的畫面。 覺察當下，體驗當下，選擇當下。 ◆延伸提問◆ 1.       最近生活中，有感受到活在當下嗎? 2.       你曾經把握了甚麼? 最後握住了甚麼? 3.       你曾經放下了甚麼? 因而得到了甚麼? ◆本集訓文◆ 南屏道濟慈訓-當下(修辦道程前段)｜2019/03/03歲次己亥01/27｜台北．崇德佛院 每個人生都有一部精彩的畫面， 每個人一生中， 可以由低處中學習冷暖，明白寒凍； 可以從高處中了悟一切，放空一切； 其當中只在「當下」二字； 爾可體悟，可精粹、可磨煉， 可鍍金、可純金，可把握，或放下， 當在於當下而已。

◆重點整理◆ 累了，就要劃對重點：心態決定有或無，用感恩的力量，在事情尚未啟動前就直接感謝上天，表達達成的喜悅。 難過，可以找尋支持的力量：找到志同道合的朋友，或與他人或自己好好連結，互相鼓勵。 為與不為，創造屬於自己的方法：讓持續在日常中變成習慣，用少少的時間，用小小的努力，用有趣的抽獎方式，用不完美的開始，一點一滴的累積成習慣。 ◆延伸提問◆ 1.看看以下影片，哪種心態可以將難事變成易事？ 影片：https://www.instagram.com/reel/CqHJAafA0gU/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2.分享一個方法讓我們能做到「修士思之聞之修之於片刻」，讓日復一日不是荒廢，是點滴的累積？ 3.古希臘哲學家亞里斯多德的一段話：「重複的行為塑造出我們，所以，卓越不是一種行為，而是一種習慣。」對你而言，現階段最想養成的好習慣是甚麼？ 參考文章：https://www.etnet.com.hk/www/tc/diva/art/oneminreading/30952 ◆方法分享◆ 中獎APP：遊戲化我們的目標...

●討論方向 1.     你常常不自覺地受到外界的影響嗎？像是什麼事情？ 2.     你用什麼方式安定自己的心？ 3.     ...