Kolejny odcinek IDACPRZEDSIEBIE PODCAST!
A w nim rozmowa z moją Gościnią Justyną Labun, która ćwiczy trójbój siłowy.
Z rozmowy dowiesz się:
- Czym jest trójbój?
- Jak to się stało, że Justyna zaczęła trenować akurat sport siłowy?
- Jaką drogę musiała przejść, by być w tym miejscu, w...
Published 02/16/21
Cześć po długiej przerwie,
Jest styczeń 2021 roku, a ja z nową energią wkraczam w nowy rok. Chcesz wiedzieć co udało mi się zrealizować w 2020, a nad czym chcę jeszcze popracować? Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
Published 01/04/21
Cześć odcinek z Gościnią Agnieszką @aguyoga_
W tym odcinku miałam przyjemność porozmawiać z Agą o jej podejściu do ruchu i aktywności fizycznej. Aga to nauczycielka jogi, ale nie tylko. W podkaście poruszyłyśmy temat związany z szerokopojętym ruchem, aktywnością fizyczną. Odpowiedziałyśmy na...
Published 11/23/20