Zašto se prejedamo? I kako dekodirati taj patern?
Listen now
Description
Zdravo,
Danas dijelim sa tobom razloge zbog kojih sklizavamo u prejedanje, u jedan tako snažan i široko prisutan model destruktivnog ponašanja.
Dijelim sa tobom moju ličnu priču, kako sam deset godina provela duboko uronjenja u ovu temu.
Šta je ono što moje lično i profesionalno iskustvo nalaže, kako da prepoznamo naše razloge, šta je ono što možemo preduzeti i kako sa više svjesnosti da kreiramo život u kome smo pomirene sa sobom i hranom.
Uživajte u epizodi.
Hug,
Vana
More Episodes
Zdravo,
U ovoj epizodi dijelim sa tobom najčešće zablude koje promovišu razni predstavnici iz fitness i nutricionističke industrije, a koji su u suštoj suprotnosti sa realnim potrebama našeg tijela.
Uživaj u slušanju.
Hug,
Vana
Da se povežeš sa mnom možeš na sljedeći način:
Instagram-...
Published 07/28/23
Published 07/28/23
Zdravo,
Kada govorimo o ishrani i holističkom pristupu nikada ne govorimo SAMO o hrani koja se nalazi na našem tanjiru. Mnogo važnije je ono što nas jede iznutra.
Stoga, kada govorimo o ishrani važno je sagledati stvari iz svoh uglova.
Upravo o tome i još o mnogo čemu zanimljivom vam govorim u...
Published 07/19/23
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
