Šta je sloboda u ishrani i kako do nje?
Listen now
Description
Zdravo božanstvena ženo, Dobrodošla u drugu epizodu na podcast kanalu Intuitivno Zdrava by Vana. U ovoj epizodi te upoznajem sa terminom Food Freedom, šta on suštinski znači za tebe i kako ga živjeti. Podsjećam te koliko je važno da sama napraviš sopstvenu definiciju svega za čijom realizacijom tragaš, jer je to jedini način da dođeš do cilja. Dajem ti konkretne savjete, upoznajući te sa svojim ličnim primjerima, kako da spoznaš šta ova sloboda za tebe suštinski znači i koju ulogu hrana zauzima u tvom životu. Zapamti, hrana koju jedeš ne definiše tvoju vrijednost, već tvoj odnos prema samoj sebi. Upoznajući sebe, kroz temeljan rad na sebi, upoznaješ i svoje vrijednosti, a kada njih spoznaš već si na pola puta njihove realizacije. Možeš li biti slobodna u životu, a ovisna o hrani koju jedeš? Pozivam te da poslušaš šta sam pripremila za tebe i vjerujem da će ti koristiti. Hug, Vana
More Episodes
Zdravo, U ovoj epizodi dijelim sa tobom najčešće zablude koje promovišu razni predstavnici iz fitness i nutricionističke industrije, a koji su u suštoj suprotnosti sa realnim potrebama našeg tijela. Uživaj u slušanju. Hug, Vana Da se povežeš sa mnom možeš na sljedeći način: Instagram-...
Published 07/28/23
Zdravo, Kada govorimo o ishrani i holističkom pristupu nikada ne govorimo SAMO o hrani koja se nalazi na našem tanjiru. Mnogo važnije je ono što nas jede iznutra. Stoga, kada govorimo o ishrani važno je sagledati stvari iz svoh uglova. Upravo o tome i još o mnogo čemu zanimljivom vam govorim u...
Published 07/19/23