Top 3 greške koje pravimo prilikom kreiranja novih navika
Listen now
Description
Zdravo! U ovoj epizodi dijelim sa tobom moje top tri lekcije koje sam naučila kroz ličnu promjenu i koje su najčešći kamen spoticanja u procesu kreiranja novih navika. Primjećujem da gotovo svaka moja klijentkinja baguje na istim koracima. Saznaj šta je potrebno da znamo i preduzmemo kako bi preduprijedili potencijalna odustajanja na putu promjena. Šta je potrebno da preduzmemo kako bi iz grča fazirali u fluidnost. Jednom kada započnemo promjenu navika i pustimo kamen talase ne može kontrolisati. I ne treba da ih kontrolišemo. Kako da to postignemo? Uživaj u slušanju. Hug, Vana Da se povežeš sa mnom možeš na sljedeći način: Instagram- @vana.gojkovic Facebook- vana.gojkovic Youtube- Vana Gojković, @vanagojkovic6810 Website- https://vanagojkovic.com/ Da mi pišeš možeš na: [email protected]
More Episodes
Zdravo, U ovoj epizodi dijelim sa tobom najčešće zablude koje promovišu razni predstavnici iz fitness i nutricionističke industrije, a koji su u suštoj suprotnosti sa realnim potrebama našeg tijela. Uživaj u slušanju. Hug, Vana Da se povežeš sa mnom možeš na sljedeći način: Instagram-...
Published 07/28/23
Zdravo, Kada govorimo o ishrani i holističkom pristupu nikada ne govorimo SAMO o hrani koja se nalazi na našem tanjiru. Mnogo važnije je ono što nas jede iznutra. Stoga, kada govorimo o ishrani važno je sagledati stvari iz svoh uglova. Upravo o tome i još o mnogo čemu zanimljivom vam govorim u...
Published 07/19/23