给又机智又细腻的小毛一点儿努力的空间
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“最早被毛书记的幽默吸引。后来拼拼凑凑听他说职业选择的经历，很佩服他的勇气。好多集走心的节目又让我特别感激，说出了许多我自己也有意识到但从未表达过的反思。看到他做了许多节目新形式的尝试，都很有想法，效果绝大部分都很不错。我听谐聊都有过疲惫期，但听毛书记的基本无害总是充满新鲜感。”
bluejayistaken via Apple Podcasts ·
United States of America ·
08/05/23
More reviews of 基本无害 Mostly Harmless
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“我听到这集后发现我也有一些自我消解的办法，十分好用，在这放上最使我受益的两个。1. 放眼未来转移法：对于当下的焦虑，就多去展望未来，制定一些计划与目标，然后去细化这个计划，最终去执行这个计划从而消解这个焦虑。2. 对注定只见一次的陌生人倾诉：对于一些深埋心底的秘密与心理阴影，最好的办法不是向熟悉的父母朋友爱人去诉说，因为你知道他们也不会有一些建设性的意见，有时甚至会起到反效果。但反而对陌生人的这种毫无心理负担完全没有后果的倾诉，与他们的那种你在说什么胡话从而全然不放在心上的反应，有时反而更能令人觉得自己多年的压抑与苦恼毫无意义，从而化解自己深埋心底的痛苦。”
Icecreamer222 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
09/12/23
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“约会学院这两期好看还是好看在请的执中和葛莉真的请得太好了，分析一针见血，很多之前隐约感觉到但很难用语言表达的内容都能被清晰诠释。”
Biannul via Apple Podcasts ·
Great Britain ·
10/31/22
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“没想到能在这里听到hooky老师的声音，带来的歌曲也是一如既往惊喜，包青天真的太经典了哈哈哈哈哈”
VERA(☆_☆) via Apple Podcasts ·
New Zealand ·
11/16/21
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