Aufgrund der großen Beliebtheit und für alle, die den Klang des Meeres besonders mögen, gibt es hier noch einmal eine längere Version von ca. 15 Minuten. Zwei Meditationsvorschläge findet Ihr in der ersten Folge. Und hier kommen noch zwei weitere  Meditationen zum Ausprobieren: Stelle Dir vor, Du gehst an einem wunderschönen Strand spazieren. Du spürst den Sand unter Deinen Füßen, siehst die Fußabdrücke, die Du hinterlässt und spürst das Wasser, das Deine Füße mit jeder Welle, die über den Strand rollt, umspült; mal sanft, mal etwas stürmischer. Stelle Dir nun vor, wie alles, was nicht mehr zu Dir gehört, alles, was Du gerne hinter Dir lassen möchtest, durch Deine Füße in den Sand fließt und dort von den Wellen davongetragen wird. Spüre, wie Du mit jedem Schritt, den Du machst, freier wirst für neue Erfahrungen und Erlebnisse, indem in Dir immer mehr Platz für Neues entsteht. Spüre das Alte abfließen und genieße den Raum, der dadurch entsteht. Das gleiche geht natürlich auch anders herum: Stelle Dir bei dem Spaziergang vor, wie das Meer aus der unendlichen Vielzahl von Möglichkeiten, aus einen riesigen Pool von Potential genau das vor Dir an den Strand spült, was Du Dir wünschst. Spüre, wie Du mit jedem Schritt immer mehr in das hinüber trittst, was Du gerne erleben und sein möchtet. Fühle das Wasser an Deinen Füßen, dass mit genau den Schwingungen aufgeladen ist, die Deinem Wunsch entsprechen und fülle Dich selber mit dieser Energie auf. Mit jedem Schritt wirst Du immer mehr zu der Erfahrung, zu dem Bild, was Du Dir wünschst und Du fühlst, wie Du mit jedem Schritt immer weiter wirst, um das Bild ganz und gar in Dir aufzunehmen; um den Raum Deines Wunsches ganz und gar auszufüllen. Mit diesen Schwingungen in Dir kehrst Du dann ins Hier und Jetzt zurück. Von nun an lebe diese Schwingung schon jetzt in Deinem Alltag; denke, handle und fühle danach, um wie ein Magnet Deinen Wunsch in die Realität zu ziehen. Je nachdem, wie Du Dich fühlst, kannst Du natürlich auch beide Meditationen miteinander verknüpfen. Manchmal kann es jedoch auch ganz wunderbar sein, in sich erst einmal Platz zu schaffen, um sich dann einfach vom Leben selber überraschen zu lassen! Viel Spass und alles Liebe Petra Schilske www.wasserklangundmeer.de Falls Dir diese Meditation gefällt, ich würde mich sehr über ein Dankeschön freuen :-) Einen Spenden-Button findest Du auf meiner Internetseite! Vielen Dank für Deine Unterstützung!