Вдарим по тревоге с помощью хобби
Listen now
Description
А что, если я скажу, что тебе необходимо хобби? В новом выпуске разбираю, как плетение фенечки, садоводство, собирание корабликов (вставьте нужное) влияет на мозг, снижает стресс и помогает восстановить менталку. А еще: - как солдаты после Вьетнама разрабатывали руки вышивкой - что нам мешает найти увлечение во взрослом возрасте - какие хобби есть у меня, а какие жутко бесят - а что если посмотреть на рукоделие с точки зрения феминизма? Слушайте и отдыхайте, котятки! Основные ресурсы: https://t.me/kudabezhish https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
More Episodes
Успешные и эффективные итоги года уже надоели. Давайте списки радости писать! С наступающим, котятки: пусть будет лучшее из возможного. Люблю вас, спасибо, что со мной. - Что меня поддержало и изменило в этом году: учеба, работа с телом, смена работы и друзья - Почему нужно направить фокус не на...
Published 12/29/23
Published 12/29/23
"Все, что мы делаем – это либо наша воля, либо чужая, и мы выбираем, чему следовать" Какая у меня необычная гостья сегодня! Медитативно и глубоко разговариваем с Alla Filina о том, как как проснуться, что такое жить свою жизнь и что нужно сделать перед Новым годом. О том, что если вы уже чего-то...
Published 12/22/23