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Hola gracias por estar aqui, me encanta poder compartir contenido y herramientas que puedan ayudarte a superar diferentes etapas de tu vida, mejorar tu inteligencia emocional y avanzar.
Si de algo estoy convencido, es que al igual que yo, haciendo pequeños cambios puedes mejorar tu calidad de vida, la dificultades siempre van a estar presentes en nuestra vida, pero cuando nos preparamos creando hábitos y creencias saludables podemos vivir mejor.
Te espero en cada episodio, no olvides seguir el podcast en cualquiera de las plataformas principales para escuchar podcast, tambien puedes realizar una calificación de 5 estrellas si te ha gustado, esto me ayuda a seguir compartiendo mas contenido.
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E descaso es fundamental para tener un cerebro sano, para descansar correctamente, es necesario que trabajemos varios hábitos de nuestra vida para mejorar la calidad de nuestro sueño y tener una mejor calidad de vida.
Dedicar tiempo y cuidar nuestro espacio de descanso, un ambiente tranquilo...
Published 01/27/23
Hola.
Nuevamente comparto un episodio mas, en esta oportunidad estoy hablando sobre la información, como toda esa información que esta a nuestro alrededor puede afectar significativamente tu vida y cuando decidimos filtrar solo las cosas buenas o positivas nuestra vida puede cambiar.
Espero que...
Published 01/20/23