Pour ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'inviter à mon micro Catherine BASSEREAU. Catherine est une femme formidable, pleine d'énergie et passionnante. Avec elle nous échangeons sur ce que la sophrologie peut apporter à notre santé Sexuelle. Catherine nous propose en fin d'épisode une pratique...

Nous voici dans la saison 2 du Podcast la pause Sophro! Dans cet épisode, je vous propose une pratique que vous pouvez utiliser comme un rituel our les nouveaux départs ou nouveaux cycles. Le mois de Janvier est propice à cela mais aussi chaque début ou fin de cycle, comme les journées, les...

Et voici le dernier épisode de la première saison de la pause sophro!  Dans cet épisode, j'interview Lucie Louâpre qui est sophrologue et qui se spécialise dans l'accompagnement à la parentalité. Elle propose également des séances de sophrologie pour les personnes sourdes et...