Dans cet épisode de 'Libéré', Margot Vire, diététicienne-nutritionniste, explore la relation complexe que nous entretenons avec le sucre. Découvrez les mécanismes biochimiques et physiologiques qui rendent le sucre si irrésistible, démystifiez les mythes sur l'addiction au sucre, et apprenez des stratégies concrètes pour gérer votre consommation de sucre sans frustration. Rejoignez-nous pour une discussion éclairante qui pourrait bien changer votre manière de voir vos envies sucrées et vous aider à reprendre le contrôle de votre alimentation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.