(廣)Ep100[100集特輯] 堅持好難,卻變唔難,因為有你
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[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 感謝你陪我走到第100集節目。 三十幾個月嘅內容創造生涯, 係每一個你、每一個Life Story Writer沿路畀我所有陪伴同支持, 令我走到今日。 堅持好難,但係因為你嘅力量而變得唔難。 我好開心我透過內容喺某啲時刻讓Writer嘅生命變得唔難一啲。 今日會同你分享我哋之間交織嘅故事。 連結們: 《與自己和解的對話練習本》試讀本  《三個月的療癒之旅》互動式電郵計劃 《情緒衝浪課》線上課程 輔導員X超有愛新手媽媽 小步 IG Page === 🌱可以去Blog睇文章: https://lifestorying.co/ 🌱訂閱[靈感電子週報✉️]: https://lifestorying.co/email 🌱記得Follow FB、IG先唔會錯過任何Update: https://facebook.com/lifestorying/ https://www.instagram.com/lifestorying/ 🌱Email:[email protected] 🌱[療心成長旅行社]為你提供與自己面對面的精彩旅程: https://healing.lifestorying.co 🌱Donate 支持我持續創作~ 🌿一次性 / 月費贊助 https://healing.lifestorying.co/donate 🌱[免費療心資源館] https://healing.lifestorying.co/freehealing Music: https://www.purple-planet.com
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[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你是否發現自己在閒暇時都無法有效地放鬆休息, 被日復一日的疲憊搞得沮喪又絕望? 原來,有品質的休閒背後取決於我們如何看待自己! 今天我會透過一本書《好好放鬆: 打造幸福感的閒暇練習》的主題, 和你一起探討讓自己重建休息品質與幸福感的關鍵。 *更正口誤:作者名為「根本裕幸」 《好好放鬆: 打造幸福感的閒暇練習》—根本裕幸 讀墨電子書:https://moo.im/a/0elvBZ...
Published 05/17/24
[此為 廣東話版。可另選國語版本] Dear life story writer, 嗨~我係Shaya~ 你係咪發現自己喺空閒嘅時候都無辦法有效地放鬆休息, 被日復一日嘅疲勞搞到沮喪又絕望? 原來,有品質嘅休閒背後取決於我哋如何看待自己! 今日我會透過一本書《好好放鬆: 打造幸福感的閒暇練習》嘅主題, 同你一齊探討讓自己重建休息品質同埋幸福感嘅關鍵。 *更正口誤:作者名為「根本裕幸」 《好好放鬆: 打造幸福感的閒暇練習》—根本裕幸 讀墨電子書:https://moo.im/a/0elvBZ...
Published 05/17/24
[此為 國語版。可另選廣東話版本] Dear life story writer, 嗨~我是Shaya~ 你是否曾經隱約地覺得自己好像忘了甚麼很重要的經歷或感受,或是忘掉了某部份的自己? 你是否想過把那部份找回來,更完整地認識自己,甚至把心裡的傷醫好呢? 我會跟你詳細解析「遺忘」的心理防衛機制, 它有哪些保護功能,同時又可能形成哪些人生阻礙, 還有透過重新記起來療癒的過程會發生哪些事情。 希望這能幫你去思考如何拿捏你的療癒歷程。 📣[Writer同行暖暖圈]Discord社群招募中~~🥰...
Published 05/03/24