מדיטציה לקבלת מסר אישי - 15 דקות
Listen now
Description
הכנסו כדי לקבל מסר אישי מהאינטואיציה שלכם! במדיטציה זו תתבקשו לשים את הספק בצד ולסמוך על מה שעולה בכם, זה יהיה מסע נפלא. המדיטציה מותאמת לכל הרמות של המתרגלים, ממתחילים ועד למנוסים.     את המדיטציה הזו הקלטתי בלייב עם קבוצת התרגול בזום שלי. יש לינק למטה למי שרוצה להצטרף:)   לינקים ששווה לבדוק: - קבוצת המדיטציה בזום שלי, בואו לתרגל יחד (נפגשים פעם בשבוע/יים בזום https://chat.whatsapp.com/LcR9PZXWKU34o8PaAulvvO   מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם לעוד תכנים מעולם ההתפתחות האישית, רוחניות, רגש ותודעה: https://www.instagram.com/heal_with_shimi/  
More Episodes
זו מדיטציה אינטואטיבית שהקלטתי במפגש עם קבוצת התרגול שלי "הסנגהה"  היא כוללת סריקת גוף איטית, ותרגול התבוננות מעמיק.    מתי כדאי לתרגל אותה?  בכל פעם שאנחנו רוצים להרגיע את כל מערכת העצבים, כשאנחנו רוצים להרחיק את עצמנו מהמחשבות שלנו ולהתבונן בחוסר התערבות במחשבות שלנו. זה טוב לנו:)    לינקים...
Published 09/18/24
"אם החמלה שבך אינה מופנית גם כלפיך, היא אינה שלמה" מדיטציה הזו נשב עם עצמנו, עם הרגשות שלנו ולא נשנה דבר. והקבלה הזו, תשנה הכל.  נתחיל ברגיעה נעימה לגוף, נתרגל קבלה ונוכחות רגשית ונסיים במנטרות מעצימות שהעצמי שלכם ישמח לשמוע.   מתי כדאי לתרגל אותה?  בכל פעם שבא לנו להתחבר לעצמנו ולהרגיש שהכל בסדר...
Published 09/09/24