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clair rose 優美薬膳
美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)
あなたも一緒にはじめてみませんか？
美しさの秘訣は食習慣(薬膳・ホリスティック)〝Inner beauty・positive aging〟
20年前の30代に自己流から始め、中医学理論・薬膳を本格的に学び、食は全てにつながると体感、またその変化を間近で見ていた友人達も一緒に始める🍀
この体験を元に
clair rose 優美薬膳は
ホリスティック(holistic)、
健康(body)・肌(beauty)・五感(sense)・心(mind)も整う、美しさの秘訣である食習慣のご提案をする、あなたのサポーター❣️
薬膳・食習慣を手軽に続けると
〝美容に表れた！〟
〝美容のための食習慣で年齢を感じさせない美しさと健康〟
続けたことで過去と比較出来る、その変化がインナービューティ✨
✪ 聴くブログPodcast 毎週金曜朝配信
🎧内容を樹木に例えると
【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】
【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】
【S-3・葉（食材の効能などを知る)】
🌳 clair rose 優美薬膳は
手軽で自由に楽しくポジティブエイジング🌹
https://passion4happy8.blog.fc2.com/
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 9 ratings
気軽に聞きやすくわかりやすい
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“丁寧に語りかけてくださる感じが耳に心地よく癒されました。クコの実を試しに口にしてみたらすぐに調子が良くなった感じがして驚いています。これからも配信を楽しみにしています。”
ykznbeginner via Apple Podcasts ·
Japan ·
07/07/22
手軽な薬膳！
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“難しくて専門的なイメージのある薬膳が、身近に感じられるようになりました。これにはこれ、という一方的な意見ではなく、自分で自分に合う方法を選択できるように提案してくれているので、手軽に新しい食習慣を始められそうです。”
アパタマ via Apple Podcasts ·
United States of America ·
11/06/20
Recent Episodes
お元気ですか？
私はずいぶんよくなりました😊
Podcastとブログ休止の理由と夏の準備をどうぞ
文字起こしはこちら
https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1654.html
🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。
🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると
【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】
【S-2・枝（心と身体のバランスを知る・セルフケア＆セルフカウンセリングが出来る)】
【S-3・葉（食材の効能などを知る)
🌳...
Published 04/21/24
春・お肌のトラブル回避番外編6
お若いお嬢さんの悩みごと
クマ・ニキビ・乾燥
これは世代関係なく気になるもの
なかでも乾燥！
これは世代や性別を問わない
悩みごとの上位かもしれません
乾燥＝血虚・血を補うことを！
文字起こしはこちら
https://passion4happy8.blog.fc2.com/blog-entry-1649.html
🎧〝気・血・水〟〝東洋医学〟はよく分からないかも…と思ったら過去のエピソードを遡って下さい。
🌳clair rose 優美薬膳のPodcastを樹木に例えると
【S-1・幹と根（ホリスティック・東洋医学の基本的なことを知る)】...
Published 03/28/24
Published 03/28/24
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