Overgang de Baas met Evelien van Os In deze aflevering deelt Evelien van Os, haar waardevolle inzichten en persoonlijke ervaringen met overgangsklachten, en biedt praktische tips en strategieën om deze klachten te beheersen. We bespreken hoe je de overgang de baas kunt worden.  Wat kun je verwachten in deze aflevering? Evelien's persoonlijke verhaal: Ontdek hoe Evelien al vroeg in de overgang kwam door hormoonschommelingen en vruchtbaarheidsbehandelingen, en hoe ze haar klachten uiteindelijk wist te verlichten. Essentiële pijlers: Leer waarom gezonde voeding, rust en ontspanning cruciaal zijn voor het beheersen van overgangsklachten en hoe je deze pijlers in je dagelijks leven kunt integreren. Coaching met paarden: Evelien vertelt hoe haar unieke methode van coaching met paarden vrouwen helpt om inzicht te krijgen in hun klachten en stappen te zetten richting verbetering. De kracht van openheid: Begrijp het belang van openheid over overgangsklachten en hoe het delen van ervaringen kan leiden tot begrip en ondersteuning. Praktische tips: Evelien's toptip is simpel maar krachtig: plan dagelijks rust in je agenda om de energie die de overgang kost te beheren. Ondersteuning en hulpmiddelen: Ontdek hoe Evelien's programma 'Overgang de Baas' je kan helpen met coachsessies, reflectiegesprekken en een optioneel voedingsprogramma. Mis deze waardevolle aflevering niet! Luister nu en leer hoe jij de overgang de baas kunt worden met praktische tips en inzichten van Evelien van Os. Website: https://beeyoupaardencoaching.nl TikTok: @beeyoupaardencoaching Instagram: beeyoupaardencoaching Linked In: Evelien van Os