#24 Se créer une routine impactante grâce au chronotype
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Description
Hello !
Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode pour te créer une routine ultra individulisée.
Au menu :
- Pourquoi les Miracles Mornings sont des arnaques
- Le secret de la chronobiologie
- 5 étapes pour te créer une routine sur mesure
Bonus : la méthode des 4 A pour voyager en restant ultra productif
Régale-toi ! 🍩
Les ressources :
Ton test de productivité : https://tally.so/r/wa9qYB
Ton test de chronotype : https://tally.so/r/meMW1E
More Episodes
Published 08/15/23
Aujourd'hui, je lance un nouveau format "Journal de bord".
Dans celui-ci je te raconte des instants marquants de ma vie, mes voyages, mes défis.
Régale-toi ! 🍩
Ressources :
Ton test de productivité offert : https://tally.so/r/wa9qYB
Published 08/15/23
Hello !
Aujourd'hui, je vais te transmettre LE hack qui m'a permis d'en arriver là où j'en suis aujourd'hui.
Au menu :
La raison qui détruit les 3/4 de tes objectifs
Ce mécanisme neurologique guide ta vie
La méthode du rewarding pour te faire accomplir de grandes choses
Régale-toi !...
Published 07/25/23
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