Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Camilla Strandmark
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska
Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden.
Guidningarna är på Svenska eller Engelska.
Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.5 stars from 20 ratings
Jättebra!
☆
☆
☆
☆
☆
“Tycker väldigt mycket om Mindfulnesspodden. Lyssnar nästan varje dag och får hjälp med att coola ner mig eller sova. Tack Camilla!”
Katten73 via Apple Podcasts ·
Sweden ·
03/27/24
Rekommenderar varmt
☆
☆
☆
☆
☆
“Fin skön röst. Bra flow och tajming. Varierande utbud.”
Cis2023 via Apple Podcasts ·
Sweden ·
01/25/24
Oljud
☆
☆
☆
☆
☆
“Så irriterande med alla ljud i bakgrunden!”
Pruskiluskan via Apple Podcasts ·
Sweden ·
08/24/23
Recent Episodes
Vi stannar upp en stund där vi är just nu och checkar in det inre. Du kan vara sittande, stående, gående eller liggande. Utforska vad som rör sig, tankar, känslor och fysiska sensationer.
Just nu.
Kram Camilla
💗 Om du gillar podden får du gärna lämna en recension - dina ord hjälper till...
Published 05/02/24
Välkommen till denna kroppsscanning som bjuder in till mer tystnad. Vi låter vår uppmärksamhet röra sig runt i kroppen och bjuder också in stunder av stillhet.
Låter vår fokus vilsamt röra sig i vår egen kropp, blir medvetna och samtidigt övar vi i att släppa taget.
Kram Camilla
💗 Om...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
