Nous avons l'honneur d'accueillir Alice Devès, co-fondatrice du média innovant "Petite mu", pour une conversation éclairante sur le handicap invisible. Découvrez comment Alice et sa collaboratrice Anaelle ont créé "Petite mu" pour donner une voix forte à ceux qui vivent avec des handicaps invisibles. Leur parcours est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à faire bouger les choses dans le monde du travail. Les personnes ayant un handicap invisible font face à des défis sur...

Dans cet épisode intitulé "Nutrition, s'écouter pour mieux manger", nous allons changer de regard sur la nutrition grâce à notre invitée, Frédérique Bégot, infirmière en santé au travail. Nous explorons les mythes courants qui entourent la nutrition et comment les démystifier pour adopter une approche plus éclairée envers notre alimentation. Frédérique nous éclaire sur la manière d'encourager une relation positive avec la nourriture et notre corps, en mettant l'accent sur le bien-être...

Dans cet épisode, nous explorons les multiples avantages d'une activité physique régulière sur le travail. Avec notre invité spécial, Clément Valette, Responsable Marketing et Communication chez Atid Consulting, découvrez comment l'exercice peut améliorer votre bien-être physique et mental, tout en boostant votre productivité. Des recommandations pratiques Clément partage des données et des études probantes sur l'impact positif de l'exercice sur la productivité des employés, tout en...

Maxime Licari, consultant en Prévention des Risques professionnels chez 2SE solution, va nous aider à traiter une question que se posent beaucoup d'employeurs : "Comment faire passer les messages de prévention auprès des salariés ?" La communication des messages de prévention, un impact nécessaire Vous êtes-vous déjà demandé comment rendre les messages de prévention plus impactant au sein de votre entreprise ? Maxime Licari partage son expertise sur la manière dont les entreprises peuvent...

Démystifiez la santé mentale au travail avec notre invité Marie-Laure Oliveira, psychologue du travail. Vous découvrirez ce qui se cache derrière des termes tels que santé mentale, charge mentale, bien-être, burn-out ou encore QVCT, pour une compréhension claire et accessible... Et pour agir ! L'importance cruciale de la santé mentale La santé mentale a un impact profond sur les individus et les entreprises. Appuyé par des données statistiques, cet épisode explore les raisons pour...

Plongez dans le monde de la reconversion professionnelle avec notre épisode captivant, où nous explorons les nuances de ce choix crucial avec des invités exceptionnels, Gaëlle et Johann Ancarno, dirigeants de Quête 2 Sens Pro. Si vous vous interrogez sur votre carrière actuelle, cet épisode est incontournable. À quoi vous attendre ? Découvrez les signes subtils qui pourraient indiquer que le moment est venu de changer de cap professionnel. Nos invités partagent leurs conseils judicieux pour...

Découvrez comment reconnaître les signaux précurseurs de l'addiction à l'alcool et comprenez pourquoi certaines personnes sont plus susceptibles de développer cette dépendance que d'autres. En compagnie de notre infirmière en santé au travail, Victoria Auty, nous explorerons également les répercussions profondes de la consommation d'alcool sur la santé mentale et physique dans le contexte professionnel. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souhaitez réduire votre consommation d'alcool,...

Notre invité Mathieu Bouchart est ergonome et va tout vous dire pour mieux vivre son télétravail : astuces, bonnes pratiques et points de vigilance... Avec une attention toute particulière sur l'équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Musique : "Lapse" par jiglr Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0