承認/看見自己的內在需求，把責任收回來💪🏼 #穆的關係101 20240302

出現 #譫妄 的時候，大腦已經不是平時的狀態，所以去反駁或說服也不在同一個維度上，有時我會想只是我尚沒看到對方看到的事情。 那則推說，這樣「順著世界觀」回應對方，會較能讓對方感到安心🫱🏼‍🫲🏻 #心理疾病 #AccessConsciousness #Xmen #重新定義 20240209

長大就是會遇到媽媽和老師都不知道正確答案的處境😵‍💫 我個人真的很信任易經，這些工具行之有年，實測有效☯️經常起到提醒與勸誡、鼓勵與指引的功效。 #易經 #SanayaRoman #DuanePacker#Orin 20240129

選舉讓我再次提問：面對歷史，我能試想更多的改善方式嗎？ 透過談論不同的立場，我可以反而跟家人的感情更深嗎？ #柯粉 #塔綠班 #政治 #ChrisVoss #humanlize #AndrewHuberman #RainDove #平靜 #保持連結 20240115

和印尼人聊天才知道🇮🇩他們有在台仍能隔海投票的方式：上網登記，票會寄到台灣工作地點，投票日再去台灣各處的投票所投票！這樣參與國家的選舉！太酷了，偉哉在台印尼選民（三萬多人！） #平靜 #勇氣 #保持連結 20240112

每個趨勢一個換過一個⋯ 跟隨內在驅動，接著便有能健康回應耕耘-付出-努力的人事物出現。 #放下 #成為自己 #侯孝賢#靈魂寫的 #腦內啡#多巴胺 20231205

逐漸發現內在平和是我真正想要的➡️發現內在平和是我可以選擇的➡️我選擇內在平和➡️發現我擁有更多內在平和!! Voila! ✨ #磁化 #inner-peace#內在平靜#興奮感#安全感 #創造金錢#SanayaRoman#DuanePacker 20231201

稍微翻看一下我的聊天紀錄，感覺不久就能出版一本《我的瘋狂大全》😌🥹 ：我的情緒很大但很快便走，請不要怕她們 ：我感覺現在纏著你聊天是一種戒斷症狀，背後是無盡等待的焦慮在驅動 ：沒事我只是頂嘴而已：我怕我覺得自己很麻煩就閃退 ：我的容貌焦慮爆了，請待我化個很美的妝再出門，稍遲 ⋯諸如此類🚧🌋🚨 #瘋狂 #安全感 #AlaindeBotton 20231119

「只要有在好好努力，在某人的故事裡也會變成壞人。」 這些feedback全都是gain，這是真的，必有其意義。 #創作#脆弱#勇氣 #猫のお寺の知恩さん #撐一把火炬 🖼️來自小一學生的書法，寫著「世界和平」。攝於#藤restaurantbar 20230908

也有可能只是我知道的太少，希望大家多跟我分享酷#職業 🖤 最近還看到一個：戒毒師 #不夠不夠我想要的只是更深的感覺而已 #深洞與亮星 #FredDust #佐川旭 #candid 20230817

下半年會持續分享我對關係的想法與體會，接下來的個人新作也和關係脫不了關係😌有興趣請繼續看下去💘🫱🏼‍🫲🏻#遠東色彩 @milkdrinkmilk#非密閉空間#野巢 @yaseinosu#關係#重新定義🖼️在 #時間法則 的無時間日市集 邊看演出邊抽的牌面，好好笑這副牌明明平時不是這樣講話，卻三番兩次提醒我🎋還給我直出三原色🌈20230725

．第一個練習是我在 #蘇品文 開放課遇到的，進階的話我想可以找信任的異性作為對象。可以練習將十指張開，堅定地拒絕✋🤚，習慣這個動作。（也有人是雙手交叉比一個❌🙅🏻）・第二個練習是出於重視這股內在力量。過去社會將女性歇斯底里看作一種疾病，現雖已除病，但仍對這股力量存有批判。我希望大家可以自由地取用自己各種面貌，相信我們是偉大的。請探索你內在的瘋女人。#身體界線#無限存有#重新定義#metoo20230717

把海藏進夢裡/把根扎進土裡/To improve and prove/Never focus on what u cannot do ♠️#馬雅曆 #黃戰士#堅持#勇氣#香港 #大地予我20230706

言論自由let’s embrace it💎✨鄧如雯🙏🏼柯蔡玉瓊🙏🏼葉永鋕🙏🏼#自由#言論自由#珍惜#重新定義20230628

久等了！朋友們👋🏻🙋🏻一同再度上路🛰️ 準備好了就🌷let’s go🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️ #民主 #思考 #意識 #重新定義 20230625

完成上週的活動，被點燃的朋友們，問最多還是這一題，下一步究竟要怎麼做？🔥 聽思維的準備： #個人經驗 ＆ #發起 也可以一起元宇宙玩耍✨ 再次謝謝來參與的朋友🤝收到許多迴響、語重心長、想法確認的交流，做了一場充滿覺察的活動，心存感激🙏🏽 謝謝所有到場的你的共振🌊 #覺察#交流 #你不會錯 20221121

經營關係，經營公司我記得看過最容許的經營書，應該就是 #奇美 創辦人 #許文龍 的了吧！他不會主動開除任何一名員工，要像家人一樣照顧到最後。 確實在觀感上可以感覺到，這是一間充滿善的公司☺️ #易經#升卦 #臣服 20221031

我前陣寫了兩三篇都覺得怪怪的⋯不想錄😕 🤍感謝誌 越感謝越擁有🪄 🤍魔法誌 紀錄自己魔法發生的時刻🪄 #AccessConsciousness #你不會錯 #成為自己 20221012

生氣=服毒=衰老🥵 #阿德勒心理學 #臣服 #成為自己 20221023

立志不再抱怨💪🏼 朋友是 @milkdrinkmilk 備註：我的 #人類圖 是 #情緒權威 #被討厭的勇氣 #善待自己 #我值得 #成為自己 20220925

#阿德勒心理學 ：活在當下 是能在每時每刻上翩翩起舞 💃🏻 #走為上策 #善待自己 #我值得 #自我照護 20220922

#阿德勒心理學 ：一切煩惱都是來自#人際關係 🤒 #焦慮 #自我實現 #慶祝 延伸聆聽 S3-6. #我值得 #善待自己 #自我照護 20220914

想到頭破掉💥不如保持輕鬆🤟🏽好嗎 #唱歌 #能量 #善待自己 #你不會錯 20220828

我愛好輕鬆與簡單🍁讓我能在任何地方製作podcast～ 希望也對你的啟程有幫助啦🙌 App: #Snapseed #Inshot #rss #Firstory #podcast 20220820