这是一期近况分享，和朋友们聊聊我们最近都发生了什么。 线下工作室已经顺利关闭，线上小程序也搬家了，和朋友有了新的合作，和新的寺庙结缘，也遇见简单的咖啡店。 一切都不期而遇，也样样都好。 Rio 2024/03/28 —— 时间戳： 01:19 线下工作室的关闭，两天搬完一家店 14:29 三年前的打包整理和现在有什么不一样？ 24:26 提醒大家我们的线下地址已经失效啦 27:04 每一次的合作都是一次朋友心的交流 29:35 Cen 经历了一次无法回避的痛苦 36:57 我所能做的最大的努力就是放弃努力 39:34 Rio：我感受到你身上充满宁静的痛苦 48:13 当我不抵抗痛苦的时候，并不是希望它可以更快地离开 50:38 和金峨禅寺的因缘以及一起上早课的师父 57:56 和爷爷奶奶们一起坐公车 1:03:32 感受一起扫地的人的心 1:10:13 一家可以感受当下咖啡的咖啡店 1:22:12 Cen 的小彩蛋广告时间 1:24:18 感恩所有的经历，感恩大家的收听 1:26:10 感恩音乐 Rising Appalachia - Thank You Very Much 音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 封面故事：Cen 画的疼痛《Gleaming Agony》—— 本期播客相关： 公众号文章：《画是一种流动》 Cen 画的新周边： interbeing 小程序/或联系 Rio 一起搬店的小板车 和好朋友「岛与」的合作 金峨禅寺的「百丈怀海」禅师像 宁波的手指湖咖啡—— 🪐 关于「炑星迹」 —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 E148 康卓仁波切 I 培养十二种财富 E144 善经济 I 存在因存在而有力量 E143 修行的外壳与本质 E140 正念生存工具包：五项正念修习 E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧 E133 杨定一 I 《清醒地睡》：让我们从夜晚的小梦和人生的大梦醒过来—— 🎉 我们的分身： 文字：微信公众号（ 炑星迹 ，炑星迹 I 修行），不定期更新 小店：微信小程序请搜索「Interbeing」 近况： 小红书 （炑星迹）， Cen 拍的照片 影像： B站 （炑星迹），一些生活视频感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。