解 除 社 交 恐 惧 的 紧 箍 咒
Listen now
Description
本期内容: 这是一封写给社恐们的信,希望通过小马莉拉的故事,帮助社恐朋友们明白社交恐惧的合理解决方式是什么。
More Episodes
本期内容: 适合任何年龄段的考前心理放松疗法~
Published 06/12/24
本期内容: 如何在难过时,有效的实现自我安慰呢? 如何给受伤的心灵一个扎实而温暖的拥抱呢?
Published 05/29/24