Description
En terapia visual utilizamos ejercicios oculares y herramientas más o menos complejas para mejorar la coordinación ocular y restablecer la visión binocular.
Sin embargo, para poder integrar todo ese trabajo y armonizarlo con el funcionamiento del resto del organismo podemos recurrir a ciertos ejercicios como saltar en las camas elásticas.
Saltar y rebotar en estos trampolines tiene muchas ventajas para la salud visual.
Y no es necesario pasar por una terapia ocular. Puedes hacerlo simplemente por diversión y a la vez obtener muchos beneficios.
Te cuento cuáles son esos beneficios para tus ojos y tu cuerpo en este episodio.
Si quieres saber más, dale al play.
Y si te gusta, compártelo con quien tú quieras.
Si te apetece tener más información sobre salud ocular, optometría, yoga y terapia visual, puedes unirte a la comunidad "Ojos Flexibles"
https://ojosflexibles.com/
Y si te apetece conocer más sobre mi curso de formación y/o mi membresía, te dejo la información aquí.
🟧 Formación online de Educación Visual y Yoga Ocular
https://ojosflexibles.com/formacion-en-educacion-visual-y-yoga-ocular
🔶 Membresía el CLUB GOLD VISION para recuperar tu visión real
https://yogaencasa.es/club-gold-vision-para-recuperar-tu-vision-real/
🟡 Y por último, si te apetece hacer una donación y ayudarme a seguir creando contenido gratuito, puedes hacer tu colaboración aquí:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9TBHQCP6QLS84
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mar-bueno/message
En este episodio, exploramos un tema crucial para quienes se han sometido a una queratotomía radial (RK) y ahora enfrentan nuevos desafíos visuales.
¿Es posible usar lentes de contacto después de esta cirugía?
La respuesta puede sorprenderte.
Hablamos sobre las mejores opciones de lentes,...
Published 08/27/24
¿Qué es la Apnea de la Pantalla? Causas, Efectos y Soluciones Efectivas
En este episodio, exploramos un fenómeno cada vez más común en nuestra vida digital: la apnea de la pantalla.
👁 ¿Alguna vez te has encontrado tan concentrado en tu computadora que te olvidas de respirar?
Acompáñame...
Published 08/05/24