A veces no necesitamos mucho tiempo para recargar las pilas y seguir con nuestra tarea visual o de cualquier otro tipo. En este episodio te enseño lo que se llama "minuto de Qi Gong", que es un ejercicio de tres pasos de 20 o 30 segundos cada uno y que puede ayudarte a despertar tus centros de energía cuando te sientes un poquito decaído. ¡Espero que te sea útil! Por otra parte, ya sabes que ayer día 4 de septiembre empezamos nuestra primera formación online de Educación Visual y Yoga Ocular. Por si tienes interés te dejo la información en el enlace: 🟧 Formación online de Educación Visual y Yoga Ocular ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ojosflexibles.com/formacion-en-educacion-visual-y-yoga-ocular⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🟧 Programa, módulos y lecciones del curso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ojosflexibles.com/wp-content/uploads/Formacion-Educacion-y-yoga-visual.pdf⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔶 Membresía el CLUB GOLD VISION para recuperar tu visión real ⁠⁠https://yogaencasa.es/club-gold-vision-para-recuperar-tu-vision-real/⁠⁠ 🟡 Y por último, si te apetece hacer una donación y ayudarme a seguir creando contenido gratuito, puedes hacer tu colaboración aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9TBHQCP6QLS84⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mar-bueno/message