再訪低跑量超馬越野選手兼教練陳在琮
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剖析在琮的教練、訓練宗旨與哲學
石門楓半馬資訊勘誤：本屆賽事21K路線並非首度舉辦，全新賽道是調整過往較為曲折起伏路線，為跑者規劃彎道較少、更為平緩的路線，報名延長至10/20，請上活動網站或桃園體育局FB查詢。
報名網址: https://bao-ming.com/eb/content/5802?fbclid=IwAR2b5CsEZplWRc9TQ64iIvVV3t1WymTf1DrgyhB4s7Dq5PkbZ8LHZD9oY_U#27586
桃趣總動園FB: https://www.facebook.com/SportsTaoyuan
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1.關於野跑杖/登山杖在各種地形的使用。
2.退役跑者跟現役跑者一起運動真的很辛苦😓
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Published 06/07/24
Published 05/31/24
1.試著把頭倒過來看跑步，其實蠻有趣的。
2.老調重彈，跑步該不該熱身、該怎麼熱身…
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Published 05/31/24
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