又濕又熱的夏天要練什麼?比賽的策略怎麼安排?
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五指山越野、山羚羊越野、大肚越野、…東海教練團台柱之一小郭教練分享他的賽前、賽中的必勝策略。以及與合歡馬總一Taco組隊XTERRA雙人越野賽奪冠的心路歷程。 -- Hosting provided by SoundOn
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Published 05/31/24
Published 05/31/24
如果不想去大坑菜市場健行、跑山,有一條越野路線是我們很推薦的。 這個由幾位越野常勝軍,最近在台灣的野跑界,出現「咬人狗斜道」的神秘跑團,他們比賽時很兇,但平時很溫馴…很歡迎各種程度、甚至從一般路跑、登山想學習、了解野跑、跑山的同好來一起玩。 https://www.facebook.com/profile.php?id=61555138138838&mibextid=LQQJ4d https://www.instagram.com/biting.dog.ramp?igsh=ZG1lMzduNzFpMTI1 -- Hosting provided by SoundOn
Published 05/24/24