Thank you
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“最近正值低潮，完全無心重訓運動，這樣的狀況已經三個月了，聽到妳的podcast想跟妳說聲謝謝，在忙碌的生活中，仍提供這些內容，妳提醒了我認真的生活狀態，比結實的腹肌、修長的線條重要，我會開始把運動當成生活的一部分，開始照顧自己心靈、傾聽身體的聲音，找回快樂的自己。
謝謝michelle❤️”
改變の人 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/05/20
More reviews of 陪我散步 Walk with Mi
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“Michelle用溫暖的聲音，分享她的人生經驗和從中學習到的美好，感覺真的就像和Michelle散著步，聽她聊天，聽著她的生命故事，當中也讓我有很多生命啟發，感動且溫暖著，謝謝Michelle!強力推薦給大家❤️”
a971934 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
07/02/20
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“聽完ep1，感謝Mi，功德一件，之前獨自照藏傳的方式做過冥想，但總出神和無法獲得成就感！一直關注呼吸，還是走神了！
但總看到Apple watch上的呼吸，正念，或冥想音樂等app，多有疑惑，為何這幫矽谷人對這個有點東方的東東這麼著迷(我還住的比那個東方更東方勒)好奇真的可以提昇專注嗎？最近一位健身KOL也推廣每日冥想，對他在商業撕殺中產生的焦慮情緒有幫助；對我來說很好奇，但不得要領
就在ep1的聲頻中，我體會到了安全，放鬆，和更有能量，雖然整段操作中只能保持專注70%的時間，但Mi說沒關係！哈
感謝，喜歡這個方向，不用理會酸酸和試圖討好所有人，你的真心看得見”
養心于殿 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/21/20
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