Reviews
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“個人很常在睡覺時腦袋想非常多，難以入眠，EP15是我唯一播放N遍的podcast ，整體音樂與內容搭配的很好！！！”
Lucyyu1101 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/09/24
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“差點失去勇氣時都會回來複習，尤其是冥想的特輯，每次聽完重新相信自己有能力處理好一切，也能把這個能量帶給周遭的夥伴。
謝謝Michelle的聲音陪伴我從學生時期到創業，無論有無再更新的規劃，都會定期回來收聽，感謝您帶給世界這麼美的禮物”
山上大學A小姐 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/19/23
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“每次聽完這集，都會感到滿滿能量！
睡前也會聽睡前冥想🧘♀️
謝謝michelle分享這麼棒的東西給大家～
Mi的聲音很溫暖好聽”
yuxuan-mz via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/28/22
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“謝謝你分享的冥想練習🙏🏼
很容易就徹底放鬆
睡前冥想到一半就睡著了
熟睡太美妙了😌😌😌
祝您順心”
mamamamamammmaaam via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/18/21
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“在最無助的時候無意間找到這個podcast 真的好喜歡！之前試過練習冥想幾次都失敗，後來也就不太嘗試了。
但聽這個又讓我重新開始練習冥想，竟然有大大進步！好神奇也好喜歡
謝謝你❤️也期待更多這類主題～”
可可李娜 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/04/21
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“聽完愛自己的冥想讓自己舒緩許多！最近因爲前任在分手兩年後傳訊息跟我說他有對象了！我們算和平分手！所以可能久久偶爾會連絡對方關心對方！但不知道爲什麼聽到他有新對象時的消息我的內心好像又在心碎了ㄧ次！我又開始感受到失戀的感覺又開始失眠！後來我傳了訊息恭喜他也祝福他。也跟他說未來我們不會是在ㄧ起但我祝福你！我們都要放下過去了！ 傳完後的每ㄧ天我還是很痛！但在聽到你的愛自己冥想我真的好感動！聽到ㄧ句。「現在你才是是最重要的」我的心整個打開了！我ㄧ直都在在意前任但我從沒想過自己才是最重要的！真的謝謝你的陪伴！讓我把愛回到了自己身上！”
Ahern sun via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/22/21
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“很喜歡妳的睡前冥想，語速音樂都很棒、很療癒，這陣子常常失眠、焦慮，最近睡前都會跟著聽，會比較好入睡，希望能有新的冥想內容，謝謝mi的用心👍🏻👍🏻👍🏻”
好用！.！ via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/26/21
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“很開心您帶領的冥想，讓我很有感受，冥想結束的時候很感動🥲，每天都是新的一天，享受當下，here and now!”
hsiuchinwu via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/08/21
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“覺得妳的聲音真的很厲害，不用背景音樂襯托也聽得很舒服自然！謝謝妳和大家分享自己的愛情觀還有過去的經歷給大家💗很真實也很有力量🥰”
NanaAnnnna via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/05/21
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“感謝Michelle 帶領我們的冥想🧘♀️
身心靈都獲得舒暢
希望可以多一點關於冥想的內容”
Breezefull via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/01/21
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“聲音非常適合做睡前主題或心情聊聊。很喜歡💗 期待之後還有更新 🙏🙏”
joanna chia via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/15/21
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“在失戀時開始跑步意外收聽到妳的podcast，療癒了我當下難過的心情🥺謝謝妳walk with me❤️最近慢慢找回自己用了妳的音頻嘗試冥想，覺得很放鬆很喜歡！希望可以有更多類似的主題✨✨✨”
chingchinghsu via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/10/21
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“想放鬆 聽了EP10
非常喜歡一開始的介紹！
對於有好奇心的讀者來說 真的會希望有多一些講解 才進到冥想中 也能讓自己的心情 fully prepared
這集真的製作得太好了！希望日後還有冥想引導☺️”
Sheny L via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
01/07/21
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“第一個那個你還用他之前傷害你，你原諒他了來覺得你現在傷害他只是等價交換而已，我是不懂女生一開始原諒後來自己也有問題了卻又拿出來檢討，我自己也有這樣的問題。”
殘廢傳說 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
12/02/20
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“Mi的聲音令人平靜舒服，身為冥想愛好者、健身同路人及愛情裡困惑的人，收穫不少”
sw liaoa via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
11/14/20
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“很喜歡第一集，冥想的主題。
那時候的我，也是因為焦慮、不安、壓力等感到每天都活在負面情緒中，學習第一集一起後面20分鐘冥想，當專注於當下自己的感知，脫離了所有情緒與思緒後，才真正找到自己、與自己對話，也擁抱了自己所有的不完美。
直到現在，我依舊會反覆的重播，從後面20分鐘開始學習冥想，與自己對話、專注感知身體、心靈的一切，放下那些因緣與負面，好好地活在當下。
謝謝妳，妳的聲音、與平靜感染了我，願妳與家人在德洲平安快樂❤️”
Sandy.gogo via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/31/20
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“謝謝你大方的分享全職媽媽的內心劇場，發現自己的心事，就是恰恰你說出來的細節，有的憂傷，好像心事被發現了。可是聽到後面，有了你的活力建議，真的很棒。我想起當年的自己也天天在畫清單。我有三個孩子，也是全職媽媽，燒腦的時間，需要透過白天孩子不在家的時候來充電平衡，維持好心情。謝謝你，請持續錄製你的生活，沒有主題也很棒，懷孕期，期許你錄製，也真的很為難。可是又很期待你的新內容。拍謝喔。”
pimnn via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/26/20
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“聽完ep1，感謝Mi，功德一件，之前獨自照藏傳的方式做過冥想，但總出神和無法獲得成就感！一直關注呼吸，還是走神了！
但總看到Apple watch上的呼吸，正念，或冥想音樂等app，多有疑惑，為何這幫矽谷人對這個有點東方的東東這麼著迷(我還住的比那個東方更東方勒)好奇真的可以提昇專注嗎？最近一位健身KOL也推廣每日冥想，對他在商業撕殺中產生的焦慮情緒有幫助；對我來說很好奇，但不得要領
就在ep1的聲頻中，我體會到了安全，放鬆，和更有能量，雖然整段操作中只能保持專注70%的時間，但Mi說沒關係！哈
感謝，喜歡這個方向，不用理會酸酸和試圖討好所有人，你的真心看得見”
養心于殿 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/21/20
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“Ep5我幾乎天天都點來聽，很有效，謝謝！也推薦給身邊朋友。希望有更多關於冥想的系列！”
aqxc via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/08/20
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“很可惜，那集只感受到講者為說而說，並沒有感同失眠者的心情需求，前言冗長，正題之後也對入睡毫無幫助，不斷的的提問：是這樣呢？還是那樣呢？只會讓聽者思慮過度，像個瑜伽老師，要聽者去思考去體會，實則用力過猛，放太多東西塞滿整集，越聽越失眠；用來做睡前瑜伽的放鬆說不定還會比較好一點點。”
同意樓上發言 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/29/20
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“EP1反覆聽了很多次，Mi的聲音讓我覺得很放鬆，冥想也很有效果，聽完彷彿睡了一個午覺，心情放鬆又舒服☺️很喜歡💕”
愛蜜莉凱特s via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/01/20
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“謝謝提供這個資訊，台灣對於冥想的訊息很少，透過你的分享有更深入的了解”
iakll via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/20/20
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“以前很常失眠 聽了睡前冥想 真的讓我舒服很多
睡前也不會翻來翻去
每集都聽的很舒服 讚讚”
阿帕卡吧 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/16/20
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“最近正值低潮，完全無心重訓運動，這樣的狀況已經三個月了，聽到妳的podcast想跟妳說聲謝謝，在忙碌的生活中，仍提供這些內容，妳提醒了我認真的生活狀態，比結實的腹肌、修長的線條重要，我會開始把運動當成生活的一部分，開始照顧自己心靈、傾聽身體的聲音，找回快樂的自己。
謝謝michelle❤️”
改變の人 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/05/20
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“好喜歡Mi說話的聲音跟速度，聽了很舒服～內容也很勵志，期待更多集。最喜歡第一集的語速！”
GKGK666 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/30/20
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“看了前面的評論，我完全沒有一樣的想法....
我覺得Mi有自己的步調，這樣的步調使人放鬆！
想聽了再聽！學會在別人的步調裡生活，好像也是一件很重要的事～～～！
忙碌的生活裡，是否也該放慢自己的腳步，調整自己的心態呢？
而間奏讓我覺得是另一種用心跟豐富整個內容，很不簡單！
加油💪”
Sandra涵 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/14/20
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“建議語速可以再快一點點
聽的時候加快1.5都不為過
Mii加油！”
getsomeresttttt via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/13/20
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“可是我覺得間奏的音樂真的有點久 聽久真的有點煩，不過整體說話的節奏都還蠻喜歡的”
Lin.0711 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/12/20
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“Michelle用溫暖的聲音，分享她的人生經驗和從中學習到的美好，感覺真的就像和Michelle散著步，聽她聊天，聽著她的生命故事，當中也讓我有很多生命啟發，感動且溫暖著，謝謝Michelle!強力推薦給大家❤️”
a971934 via Apple Podcasts ·
United States of America ·
07/02/20
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“一定會繼續支持這個節目💛非常喜歡第二集的分享，感覺幫助了目前困擾我的問題，雖然還沒找到能立刻解決的辦法，我想我會持續的思考及努力自己的方向☺️ BTW 也希望主持人可以跟聽眾說自己在哪裡寫文章或分享生活經驗的社群～”
iamginny via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/19/20
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“謝謝Mi的第二集，讓我停止了之前的挫折負面想法，上一階段的挫折，讓我跌入谷底，也是因為現實的考量，選擇了另外一條路；之前的我，都只想著自己的不好，但聽完你這一集，讓我正向的去面對現在選擇的路。謝謝溫暖的你🥰”
支持你的小粉絲 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/13/20
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“Mi的帶領讓我感到深層放鬆，妳的聲音有療癒的能力”
Forestsylvia1234566 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/08/20
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“好喜歡mi療癒的聲音
第一次冥想 結束後真的很舒服 平靜 大家一定要試試”
stella992 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/06/20
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“Mi的聲音好平靜，好令人放鬆，講話的語速好真切自然🥰
同時可能因為長期追蹤Mi的關係，對於講者有種了解與熟悉感，讓這個冥想帶領比起其它許多冥想APP的感受來得更貼近、更喜歡、更真實感💛
封面的設計與色調也很符合頻道主題所想帶給聽眾的方向與感受，完全體會得到Mi的用心；期待更多的冥想單元與操作分享，也期待睡前放鬆冥想以及更多Mi的生活與人生經歷分享固定頻率的上新❤️❤️❤️
(((固定聽了這麼久的Podcast，第一次留言反饋就獻給Mi了🌹”
超級好用！ via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/02/20
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“好喜歡Mi的聲音 讓人療癒很舒服！ 溫溫柔柔的，很適合當冥想的背景聲音，希望Mi也可以開Podcast～ 聊聊生活中的大小事情，我超愛看你小孩的限時，超可愛又失控哈哈哈哈😂”
蔡妙華 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/02/20
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