#21 - Slow life : Prendre son temps pour mieux vivre chaque instant - Méditation guidée
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Description
Dans cet épisode de méditation, laissez le temps s'écouler à son rythme et offrez-vous un moment pour trouver la sérénité intérieure. Découvrez votre propre espace intérieur et apprenez à mieux apprécier l'instant présent.
- 0:00 Intro
- 0:50 Séance
- 10:09 Conclusion
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Dans cet épisode, je vous propose une nouvelle séance de relaxation guidée.
Accompagné de percussion, vous allez reconnaître un rythme qui vous est sans doute familier : le rythme de la valse en 3 temps.
Avant de débuter cette séance, prenez un
moment pour vous installer confortablement, et...
Published 06/03/24
Published 06/03/24
Aujourd'hui je vous propose d'être plus à l'écoute de votre rythme.
Pour explorer ce thème, je vous accompagne dans cette séance de relaxation avec des percussions.
Pour profiter pleinement de cette séance, installez-vous confortablement dans un endroit calme.
Tout ce que vous avez à faire...
Published 05/20/24
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