S2E2 - Le rythme naturel - Relaxation guidée
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Description
Dans cette séance de relaxation apprenez à vivre au rythme de votre propre nature.
Accompagné par une rythme de percussion, je vous guide dans cette séance de relaxation afin de mieux identifier votre rythme naturel.
Pour en savoir plus sur le rythme naturel, retrouvez mon article de blog sur le rythme circadien:
https://presentpoursoi.fr/comment-trouver-le-sommeil-les-reponses-naturelles-a-vos-troubles-du-sommeil/
Bonne séance.
More Episodes
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Uniquement accompagné par ma voix, je vous guide pendant ces 10 prochaines minutes vers un moment de détente, un moment de légèreté dans votre journée.
Installez-vous confortablement dans un...
Published 05/06/24
Published 05/06/24
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Published 04/22/24
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