En este episodio, vamos a abordar con Patricia Martinez la importancia de los objetivos realistas y sus efectos en nuestra vida. Exploraremos por qué es fundamental establecernos metas alcanzables, ya que nos brindan dirección y propósito. También analizaremos las consecuencias de no tener metas en la vida y cómo los objetivos poco realistas pueden generar frustración y desmotivación. Además, discutimos la importancia de dividir los objetivos en tareas más pequeñas y cómo las creencias limitantes pueden afectar nuestro progreso. Finalmente, exploraremos cómo discernir si lo que nos impide actuar es una excusa o una creencia limitante. ¡Únete a nosotros en este episodio para descubrir estrategias prácticas para establecer y alcanzar objetivos realistas y mejorar tu vida!