#28: Kako možgani izkrivljajo realnost - Listen - Psihologika

#28: Kako možgani izkrivljajo realnost

Listen now

Description

Pozdravljeni v osemindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. Ta epizoda vsebuje življenjsko znanje o razumevanju in prepoznavanju, kako naši možgani izkrivljajo našo realnost in kako te kognitivne distorzije vplivajo na nas. Zato v tej epizodi z vami podelim znanje o: - o tem, katere kognitivne distorzije poznamo, - kako prepoznati, bolj realno ovrednotiti in testirati misli, - terapevtskih vaja za spreminjanje mišljenje. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psihologika-podkast/message

More Episodes

See all »

#29: Zakaj ne dosegamo ciljev in zadovoljstva

Pozdravljeni v deventidvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi razlagam o 3 glavnih ovirah pri doseganju ciljev – neustrezno postavljanje in definiranje ciljev, postavljanje čustvenih ciljev in (ne) razlikovanje ter (ne)povezanost ciljev z vrednotami. V epizodi prisluhnete: - o...

Published 04/23/24

Psihologika Podkast

Published 03/25/24

#25: Tesnoba v izkušnji psihoterapije

Pozdravljeni v petindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. Ta epizoda je namenjena ozaveščanju, kako se različne težave obravnavajo v psihoterapiji. V ta namen nam gostja Vida Igličar predstavi njeno izkušnjo s tesnobo in tem, kako se je z njo soočala v izkušnji psihoterapije. V epizodi...

Published 01/15/24