#29: Zakaj ne dosegamo ciljev in zadovoljstva
Listen now
Description
Pozdravljeni v deventidvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi razlagam o 3 glavnih ovirah pri doseganju ciljev – neustrezno postavljanje in definiranje ciljev, postavljanje čustvenih ciljev in (ne) razlikovanje ter (ne)povezanost ciljev z vrednotami. V epizodi prisluhnete: - o razlikovanju med cilji in vrednotami, - 3 glavnim oviram pri doseganju ciljev, - vajam in vprašanjem za razvijanje stika z vrednotami. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psihologika-podkast/message
More Episodes
Pozdravljeni v osemindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. Ta epizoda vsebuje življenjsko znanje o razumevanju in prepoznavanju, kako naši možgani izkrivljajo našo realnost in kako te kognitivne distorzije vplivajo na nas. Zato v tej epizodi z vami podelim znanje o: - o tem, katere kognitivne...
Published 03/25/24
Published 03/25/24
Pozdravljeni v petindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. Ta epizoda je namenjena ozaveščanju, kako se različne težave obravnavajo v psihoterapiji. V ta namen nam gostja Vida Igličar predstavi njeno izkušnjo s tesnobo in tem, kako se je z njo soočala v izkušnji psihoterapije.  V epizodi...
Published 01/15/24