«Не жили богато, нечего и начинать». В мире много пословиц, поговорок, мыслей, изречений, ограничивающих нас и программирующих на бедность. Этому есть культурное и историческое объяснение. И еще, есть возможность сейчас все изменить, благодаря работе с мышлением. Об этом и не только поговорили с Яной Фонтанской, предпринимателем и экспертом по монетизации социальных сетей. Аккаунт Яны: https://instagram.com/fontanska_ya *Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории...

Что делать, если вы зашли в тупик? У кого просить помощи? Или как найти ту самую внутреннюю опору? Почему большие деньги не равно счастье? И как заявлять о себе без страха? Об этом и не только поговорили с Еленой Обозной, международным сертифицированным коучем PCCи бизнес-наставником. Аккаунт Елены: Instagram *Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории РФ Телеграмм-канал Елены Автор подкаста Оксана Корякина *Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории...

РПП -расстройство пищевого поведения. Сегодня мы обсудили, голодания, переедания, ЗОЖ, тренажерные залы, и многое другое. Ключевой вопрос в подкасте: «здоровые отношения с едой, какие они»? На связи был аналитический психолог, основатель крупнейшего проекта по отказу от курения и алкоголя некурим.рф Сергей Князев. Аккаунт Сергея: https://instagram.com/knyazev.sv *Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории РФ Автор подкаста Оксана...

Выпуск подкаста про близость и сексуальность в паре построен на вопросах слушателей. Мы обсудили: Что делать, когда влечение к партнеру угасло Близость в период рождения ребенка Как поговорить с партнером, если что-то не устраивает в сексе Какие женщины на самом деле фригидны Стыд и близость Чем точно не стоит пользоваться в паре Как улучшить качество интимной жизни На связи была психолог, семейный психотерапевт, сексотерапевт, ведущая тренингов по уверенной коммуникации, автор книг по...

Женский и мужской алкоголизм, есть ли разница? Кого можно считать алкоголиком, как формируется зависимость, как помочь близкому избавиться от болезни и как поддержать себя и как объяснить ребенку, что происходит с его родителем. Об этом и не только поговорили с психологом Алексеем Песоцким. Аккаунт Алексея: https://instagram.com/zloy_psyholog Автор подкаста Оксана Корякина https://www.instagram.com/oks_koryakina/ *Социальные сети компании Meta, запрещенные на территории РФ Если вам...

«В отношения должны вступать две взрослые личности», - твердят психологи. Но, что же делать, если возраст растет, а внутренний ребенок рвется наружу и кричит от боли? Отношения есть, а эмоций и радости нет, что делать? В подкасте мы поговорили, как прожить состояние девочки, девушки и выйти в состояние женщины в отношениях и обрести внутреннее счастье. Как получить любовь от партнера, если ее не хватило от отца. И почему отношения заканчиваются в определенный период нашей жизни. Об...

Каждый из нас хочет быть счастливой или счастливым. Мы ждем подходящего момента, или бываем счастливы в какой-то момент, когда случаются приятные события. Почему же мы не можем быть счастливы, когда захотим? Что такое счастье на самом деле? И как мы сами лишаем себя счастья? Рассказала Анна Бушуева - психолог и гипнотерапевт, тренер по счастью и автор подкаста «Утренняя ванна» Аккаунт Анны: Социальная сеть Подкаст Анны: «Утренняя ванна» Автор подкаста Оксана Корякина Социальная...

Психология пространства поможет расставить все по местам. О том, как изменить свою жизнь покрасив стены, или купив собственный стул расскажет Ольга Агдаси - основатель метода и Академии «Психология пространства», автор книг и статей в журналах, эксперт на ТВ. В подкасте вы узнаете информацию как изменить жизнь, меняя свое пространство. Аккаунт Ольги: https://instagram.com/olga_agdasy Автор подкаста Оксана Корякина https://www.instagram.com/oks_koryakina 20 ноября в Москве состоится...

Энергетический портрет личности по дате рождения, что это? О том, какую информацию стоит выдавать каждому вместе со свидетельством о рождении рассказала Анна Белова – мотивационный коуч, психолог, консультант по энергетическим портретам. В подкасте вы узнаете информацию о себе, своих уроках жизни, которые проходит каждый человек. Рассчитать их не сложно – это месяц нашего рождения. Подробно Анна рассказала о каждом месяце, его уроке и способах его прохождения. Также Анна поделилась скидкой...

Тревога – это чувство, которое атакует сейчас многих из нас. О том, что такое тревога, чем она отличается от тревожности мы поговорили с Аленой Ванченко - нейропсихологом, психотерапевтом. Также мы с Аленой рассказали, где можно получить сейчас бесплатную психологическую помощь, если вы в этом нуждаетесь. И еще, Алена в конце подкаста поделилась действенной практикой, которой можно справиться с тревогой и тревожностью. Получить бесплатную помощь можно...

Развод – это потеря. Чаще всего это очень сложный период в жизни, в который очень сложно по-настоящему почувствовать поддержку от других людей. Сегодня мы поговорили как можно поддержать себя в этот период жизни, с чего начинать проживать горе и как выйти на новый уровень жизни. На связи практикующий психолог, гипнотерапевт, Юлия Волошина Ссылка, по которой можно получить практику: Получить практику Аккаунт Юлии в инстаграм: https://www.instagram.com/yuliavoloshina/ Автор подкаста...

Подкаст о системном подходе и методе расстановок. Что это такое? Семейные системные расстановки — это один из современных методов групповой психотерапии. Его ещё называют феноменологическим методом. Группа по расстановкам предусматривает не две роли, как принято считать, а 4 роли для участников — клиент, заместитель, ведущий и наблюдатель. Подробнее о методе, его плюсах и минусах мы расскажем в подкасте. В гостях Наталья Стишова - психолог, расстановщик, практик. Специалист по работе с...

Сегодня поговорим о женском здоровье, а точнее о мышцах малого таза. Многие из нас даже и не догадываются, какую важную часть нашей жизни мы упускаем. Подкаст о женском здоровье, но предлагаю мужчинам тоже не проходить мимо, чтобы понимать, что происходит внутри женского организма. Также мы поговорили, как помочь ребенку в занятиях спортом, если мы смогли определить возможную дисплазию соединительных тканей. Просто о сложном. О болезненной менструации, о том, что это не норма и как с этим...

Сегодня обсуждаем тему, о которой не принято говорить. Тоже самое происходит и внутри пары, мы не совсем понимаем, как договориться и уж тем более открыто поговорить на тему секса. Говорим о сексуальной жизни в начале отношений и в момент, когда появился холод внутри пары. В гостях была Татьяна Кан, психолог- сексолог, семейный консультант Аккаунт Татьяны в инстаграм: https://www.instagram.com/psiholog_sexolog/ Автор подкаста Оксана...

Стратегия – это то, как мы привыкли действовать. Человечество в целом очень лениво, поэтому мы выбираем идти по пути меньшего сопротивления. Мы поговорили про стратегию жертвы, достигатора, стратегию комфорта. Мы не делим людей на хороших и плохих, мы показываем разные стратегии и если вы узнали себя, то у вас есть возможность выйти из этой стратегии. В гостях была Евгения Хомич - профессиональный коуч, сертифицированный в нише работы с финансовым мышлением с экспертами и...

В течение жизни человек регулярно получает оценку своей личности со стороны окружающих людей. Обсуждению подлежат и внешность, и слова, и поступки. При этом мы сами имеем о себе мнение, в соответствии с которым действуем в социуме. Так и формируется самооценка. Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности, часть Я-концепции. В психологии выделяют несколько видов самооценки: адекватная, неадекватная,...

Вокруг распаковки ходит много слухов, кто-то считает ее очередным способом заработать, а кто-то после проведения ряда интервью полностью перезагрузил блог, ввел новые услуги и стал больше зарабатывать. Распаковка личности – это инструмент самопознания, но инструментами умеют пользоваться не все, поэтому у кого-то срабатывает, а у кого-то нет. Свое начало распаковка личности берет из психологии. В подкасте есть что послушать и тем, кто интересуется блогерством и медийностью, и для тех, кто...

В наше время каждый из нас мечтает зарабатывать много. Это «много» у каждого свое. Но как сделать так, чтобы хотя бы сдвинуться с мертвой точки стабильного или нестабильного заработка? Мы поговорили о деньгах, расчетах, энергии, отношениях в семье и понимании как двигаться. В гостях была Юлия Ковалевская, психолог, гипнотерапевт, финансовый коуч Аккаунт Юлии в инстаграм: https://www.instagram.com/yulia.kovalevskya/ Автор подкаста Оксана...

Этот подкаст начинается с откровенной истории одной из подписчиц подкаста. Я благодарна ей за откровенность, потому что в этой истории каждый может найти немного себя или немного кого-то из близких. В подкасте мы говорили о сценариях рода, о том почему они повторяются, как из них выйти, и с помощью чего можно обнаружить себя в том или ином моменте жизни. В гостях была Оксана Матвеева – женский коуч, коуч по межличностным отношениям. Аккаунт Оксаны в...