¿Te interesa el mundo del emprendimiento y las inversiones? Para platicar de ello invitamos al 🎙️ podcast a Claudio Schlegel quien es empresario, inversionista angel y mentor de startups, que ya ha construido más de 15 startups exitosas. Con él conversé no solo sobre sus inicios e inversiones, sino también sobre diversos temas como emprender y los retos que conlleva, el propósito, la pasión, el dinero, incluso hablamos de la envidia que sientes muchos al emprender. ✨Si quieres descubrir el...

¿Has hecho todo lo que te dijeron que tenías que hacer en la vida como graduarte, comprar ciertas cosas, tener una pareja y aun así no eres feliz? ❤️‍🩹 🙋🏼‍♀️Si respondiste que si créeme que te entiendo porque yo también estuve allí, viviendo una vida que otros diseñaron para mí, por eso en el episodio de hoy hablaremos sobre eso de Diseñar nuestra vida. Si es la primera vez que escuchas este término, crear una vida bajo diseño se trata de colocar nuestra intención, pensamientos, emociones,...

🤔¿Alguna vez has pensado que tú no eres intuitivo? Si tu respuesta fue sí, tal vez es muy probable que pertenezcas al grupo de mis primos los escépticos (yo también lo fui 🙋🏼‍♀️), pero la realidad es que absolutamente todos somos seres intuitivos. Y es que todos tenemos sensaciones, emociones e incluso llamados internos que muchas veces no escuchamos porque vivimos muy en la mente y desconectados por completo de la intuición, esa partecita nuestra que muchos le llaman “Sexto Sentido” y que...

🤔¿Has buscado la felicidad en cosas materiales o la próxima gran aventura, solo para encontrar que la emoción que ofrecen es efímera? Quizás ya notaste que te encuentras en un ciclo constante de buscar el siguiente par de zapatos de diseño, o planeando tu próxima escapada, incluso antes de regresar de tus vacaciones actuales. Peeeerooo ¿Y si te dijera que la clave para una felicidad más duradera podría estar en cambiar hacia dónde diriges tu atención? 🤯 En el episodio del podcast 🎙️de esta...

Mucho se habla hoy en día sobre la expansión de la conciencia y aumentar tu frecuencia vibratoria, peeero 🤔… la pregunta del millón es ¿Cómo llegamos allí? Y es que la meditación es una herramienta super poderosa para alcanzar la frecuencia electromagnética Gamma, donde ocurre la magia 🪄 En el episodio de hoy te platico sobre la relevancia de conectar con el momento presente, la importancia de la meditación de compasión, los cambios que ocurren tanto en el cerebro como en el cuerpo al...

En este episodio les platico de lo poderosa que es la meditación 🧘🏼‍♀️ como una herramienta para conectarnos con el momentos presente y les cuento 5 mitos que muchos asumen sobre meditar, que puede estar alejándote de entrenar tu mente. Te recomiendo verlo hasta el final, porque les comento como meditar nos puede ayudar a crear nuevas posibilidades ✨. ¿Tienes alguna pregunta? 👇🏼 déjala aquí abajito, me gustaría responderles las mas frecuentes en mis historias de Instagram próximamente. 🤳🏼...

En el episodio de esta semana tuve el honor de platicar con Humberto Herrera, quien es conferencista y uno de los mayores exponentes de Latinoamérica de marca personal. Tambien es CEO de Blackwell Strategy, empresa líder en comunicación estratégica y manejo de crisis para personas de alto perfil. 👉🏼 Hablamos de la intuición, de como crear una marca personal tiene una parte de autoconocimiento y cómo alejarte del 97% de las personas tiene un precio. Esta platica va mas allá de la Marca...

La meditación es una práctica tan sonada, ya sea en podcasts, en instagram e incluso en la televisión, se habla de esta práctica y su poder. Peroooo… Muy poca gente logra integrar esta herramienta a su vida al 100%, así que una vez que termines el episodio sabrás: Las consecuencias de vivir en la prisa. ¿Qué es la sublimación? ¿Qué es ser mente y cómo dejar de serlo? Todo esto en sólo 10 min del podcast, los otros 20 min tienen más pepitas de oro que encontrarás si lo reproduces ya...

Si has sido parte de la comunidad de Quantum Quip durante algún tiempo, de seguro me has oído hablar muchísimo del impacto tan positivo que el Mindfulness 🧘🏼‍♀️ ha tenido en mi vida. Por eso, el episodio de hoy, quise dedicarlo por completo a platicar en profundidad sobre esta poderosa herramienta. 👉🏼 Pero si aun no sabes que es, sus beneficios y como se practica, te invito a verlo hasta el final porque seguro le encontrarás mucho provecho. Y si quieres aprender a meditar, retomar el habito...

Todos cargamos con heridas de infancia, pero ¿qué pasa cuando decidimos sanarlas? 🤔 En este episodio, exploramos el poder transformador de enfrentar nuestras experiencias pasadas y cómo esto nos permite liberar la carga emocional negativa que han dejado en nuestras vidas. Al sanar, no solo abrimos las puertas a una comprensión más profunda de nosotros mismos, sino que también cultivamos la sabiduría que yace en lo más profundo de nuestras cicatrices emocionales ❤️‍🩹. Si estás listo para...

En el episodio de hoy tengo el enorme agrado de conversar con Paulina Casso, Pau estudió licenciatura en Dirección de Empresas de Entretenimiento y en sus 30 años, ya ha creado dos empresas: 👉🏼 All Access, una revista digital dedicada al mundo del entretenimiento y HYVE, una agencia de marketing digital. Pero no solo eso, sino que a la fecha ha publicado 3 libros 📚 que son una guía básica en la que explica con manzanas, memes y referencias, para hacer mas entendible a las personas, temas...

¿Alguna vez te has preguntado como tu niño interno puede influir en tus relaciones de adulto? ¿Qué heridas de la infancia pueden estar detonando conflictos en tu pareja? ¿Cómo los distintos tipos de apego se evidencia en tu comportamiento? En este episodio me acompañó @eva_latapi. Eva es psicóloga, especialista no solo en duelos sino también en parejas, con ella platique sobre los ciclos en las relaciones, los aprendizajes que nos dejan y cuando llega la ruptura, el duelo en las relaciones,...

En el episodio de hoy 🎙️ platico con @Raquelobaton, ella es Nutrióloga Incluyente 🍎 bajo el modelo de Alimentación Intuitiva, Educadora en Diabetes y Proveedora de Confianza Corporal. Raquel nos comenta que después de 20 años ejerciendo como nutrióloga desde un enfoque basado en el peso, hace 6 años cambió completamente su perspectiva al darse cuenta que las dietas 🚫 NO sirven. 📌 Charlamos a fondo sobre la gordofobia, la cultura de las dietas y como opera, la alimentación intuitiva y que...

En este episodio te traigo una guía introspectiva, para que reflexionemos 🧘🏼‍♀️ sobre cuales son esas fugas energéticas que están detrás de la relación que tenemos hoy con la comida y que nos pueden estar manteniendo en una dinámica tóxica con nuestro cuerpo y nuestra imagen corporal. Platicaremos sobre los trastornos alimenticios, el dialogo interno que sostenemos hacia nuestro cuerpo y las herramientas que yo utilicé, para reprogramar todas esas creencias que me mantuvieron por muchos...

En el episodio de esta semana, tuve la oportunidad de hablar con @Brenvita, ella es Nutrióloga deportiva, empresaria y creadora de contenido, quien nos compartió su testimonio de como fue vivir con trastornos de la conducta alimentaria desde pequeñita, su camino de sanación, la alimentación, como ve el éxito, la paz y la espiritualidad y muchos temas, que estoy segura les van a dejar mucho para reflexionar y aprender. No olviden dejarme en los comentarios que les pareció el episodio,...

En el episodio donde te platiqué como transforme mi relación con la comida, te comenté que haría un podcast, con una de las personas que fue clave para mi en este camino de sanación: Paulina Carranza. Pau es Nutrióloga Funcional Certificada 🍏, especialista en Medicina Funcional y tiroides. Ayuda a mujeres a sanar esta glándula, pero desde un enfoque integral y la puedes contactar en @tiroides.sana Si quieres contactar a Pau, te dejo aquí el link para que entres a su programa:...

Después del episodio de la herida del padre, muchas personas me pidieron que hablara sobre la herida de la madre, así que en este episodio te hablo a profundidad sobre ella, como se forma, que representa y como podemos sanarla. También te platico como la herida de la madre influye en nuestra relación con la comida y justo tengo un programa, donde trabajamos la relación con la comida, el cuerpo y la suficiencia: Inner Rewire Program. El Inner Rewire Program es un retiro disponible en...

Me vienen pidiendo 2 años este tema y hoy decidí contarte mi camino transformando mi relación con la comida. Si este episodio resuena contigo, tengo un nuevo programa para ti. Inner Rewire Program: El programa para sanar la relación con el cuerpo, la comida, y la suficiencia. Es un programa muy completo. Es un retiro de fin de semana + más un programa de seguimiento por 30 días. Estaré yo atenta a tus dudas y todo lo que vaya surgiendo, así que por lo mismo el cupo es muy...

Últimamente en sesiones individuales de QLT™️ llegaron varias mujeres fuertes, independientes y poderosas, que están terminando una relación de pareja, y están atravesando la herida del padre. Así que en este episodio te contaré más sobre esta herida, para ver los patrones que aún se repiten y son indicios de esta herida. Si quieres aprender más a establecer, comunicar y sostener tus límites, este es el nuevo taller de QuantumQuip que puede ayudarte a aprender todo sobre los...

Si quieres aprender a conocer, comunicar y sostener tus límites. Tengo un nuevo taller exclusivo para ti: https://www.quantumquip.com/taller-el-poder-de-mis-limites?utm_source=social&utm_medium=youtube&utm_campaign=taller-el-poder-de-mis-limites&utm_content=podcastEP-fugas-energeticas

En este episodio de podcast, exploraremos el tema de los límites, ¿Qué son los límites? ¿Cómo nos afectan en nuestras relaciones, en nuestras metas y en nuestro crecimiento personal? Exploraremos cómo los límites pueden ayudarnos a protegernos, a establecer prioridades y a mantener el equilibrio en nuestra vida diaria. Si quieres aprender cómo conocer tus límites, como comunicarlos y sostenerlos, tenemos un nuevo taller en QuantumQuip, Taller: El poder de los límites. Inscríbete...

¿El carácter fuerte es aquel que grita y defiende? ¿Cómo es un carácter débil? Vamos a platicar de todas estos matices y diferencias, para tener claro que realmente es tener un carácter fuerte y uno débil. Además si quieres profundizar en este tema aún puedes inscribirte al Intensivo: Herida de traición para sanar esta herida. Inscríbete...

La traición, una herida que se puede experimentar como un trauma si no tenemos las herramientas para canalizarlo. Lo más fuerte es que, al no trabajarlo, lo enterramos profundo en el inconsciente. Y esto impide que podamos construir relaciones sanas. https://hotm.art/podcast-herida-traicion

Cuando de relaciones de pareja de trata, lo más fácil del mundo es ignorar la auto traición con la que vivimos y nos habitamos a diario. ¿Qué tantas mentiras te cuentas para encajar en realidades en las que no florece el amor que tienes para ti y para los demás? ¿De qué manera estás cancelando el regalo más hermoso que tienes para el mundo? Pero… ¿Cómo puede uno dejar de vivir en la auto traición? 💗Con trabajo de auto conocimiento + expansión de consciencia sobre lo que es el...