COMO ELEVAR SUAS EMOÇÕES | Juliana Goes Podcast
Listen now
Description
Descrição: Bem-vinda ao Oi Protagonista, meu novo programa que conta com uma série de pílulas para acender seu protagonismo, trazendo ideias e reflexões úteis para te ajudar em seus projetos. Nesse episódio eu te conto como você pode deixar suas emoções mais elevadas, como você pode agradecer aquilo que te desafia, mas também te transforma. E de que forma você pode intencionar suas ações para que isso te ajude a levar a vida com mais leveza e autenticidade. Dessa forma eu passei a ressignificar muitas coisas que antes eram tidas como regras pra mim, e que com pequenos ajustes na minha mentalidade, consegui transformar. Bora time? Para assistir ao episódio completo, o link está aqui: https://open.spotify.com/episode/6F3V8Q9v9BglYmdvzq0ec0?si=JiFNQLyHQ--QkSqvpctqtA
More Episodes
A prática da auto-observação é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. Quando a gente se obverva com neutralidade, podemos começar a entender como nos tratamos e que tipo de diálogo interno mantemos conosco. Já parou pra pensar nisso? É crucial perceber quando estamos nos julgando ou...
Published 06/05/24
Bem-vinda ao Oi Protagonista, meu novo programa que conta com uma série de pílulas para acender seu protagonismo, trazendo ideias e reflexões úteis para te ajudar em seus projetos. O medo do fracasso vai te aprisionar na comparação e na autocrítica porque você não consegue se perceber. Nesse...
Published 06/03/24
Published 06/03/24