COMO LIDAR COM A AUTOCRÍTICA | Juliana Goes Podcast
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Bem-vinda ao Oi Protagonista, meu novo programa que conta com uma série de pílulas para acender seu protagonismo, trazendo ideias e reflexões úteis para te ajudar em seus projetos. O medo do fracasso vai te aprisionar na comparação e na autocrítica porque você não consegue se perceber. Nesse episódio eu te conto como que eu consegui lidar com esse sentimento depois de passar por tantos episódios desafiadores na minha vida. Vem comigo?
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A prática da auto-observação é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. Quando a gente se obverva com neutralidade, podemos começar a entender como nos tratamos e que tipo de diálogo interno mantemos conosco. Já parou pra pensar nisso? É crucial perceber quando estamos nos julgando ou...
Published 06/05/24
Published 06/03/24
Descrição: Bem-vinda ao Oi Protagonista, meu novo programa que conta com uma série de pílulas para acender seu protagonismo, trazendo ideias e reflexões úteis para te ajudar em seus projetos. Nesse episódio eu te conto como você pode deixar suas emoções mais elevadas, como você pode agradecer...
Published 05/13/24