随着「淡人」渐渐风靡网络，伴随着降薪、裁员的时代背景，新一代职场人似乎不再对工作意义感有所期待，接受世界上所有的工作都是没有意义的，成为一种新的流行趋势。但是与此同时，我们或许也丧失了许多亲身见证和建构的机会。 对于个体来说，寻找生命的意义是一个不断「成为我自己」的过程，这期节目没有现成的答案，但是我们会真诚地分享我们在“寻找工作意义感”这条探索的道路上所做的努力与尝试。 「时间轴」 02:05 求职成功的关键：讲清楚自己的意义解读与岗位的关联（后续深度延伸35:56） 10:16 工作意义感 VS 工作成就 20:33 意义感与work-life balance的冲突 31:25 行业震荡、降薪、裁员是引发无意义感的宏观诱因 38:56 如何建构工作意义感？ · tips1：以关系为场域，彼此看见各自的意义 · tips2：真正投入进去，找到工作和生活的结合点 · tips3：Strength-based视角，多看能利用的优势 52:29 领导力发展新方向：Meaning Leadership 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声...

金三银四之际，又是一年换工作的时机，如何能够在拿到offer之后与HR沟通薪酬预期？如何合理地提出自己的需求？企业会如何确定候选人的薪酬？ 其实每一个职位的谈薪，都是一个“具体问题具体分析”的过程，往往需要候选人发挥自己的行业networking能力去搜集了解情况。本期节目更像是一次底层逻辑的提炼与梳理，希望能够在思维和方法论层面给到大家一些启发，帮助大家拿到更好的offer！ 「时间轴」 ——PART 1：定薪整体逻辑—— 2:40 定薪：以能定级，以级定薪 8:37...

工作中的情绪价值重要吗？如何让处理情绪的能力助力自己的职场发展，而不是被不断地消耗殆尽？这期节目我们围绕情绪价值，聊了聊我们可以如何看见更多的情绪劳动，创造更大的个人价值。 「时间轴」 01:25 情绪价值和专业能力哪个更重要？ 08:25 如何给老板提供情绪价值 14:10...

Baby Boom，Z世代，90后，00后 人类似乎一致热衷于代际来简单粗暴的划分人群 这到底是真实的时代印记，还是又一场被代表的狂欢 00后真的想整顿职场，真的可以整顿职场吗？ 我们应该如何理解“代际”这个概念？ 欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 02:19 被定义的代际标签 07:21 网络时代下的代际矛盾 19:08 当骂领导，骂老板成为某种政治正确 28:00 全民偶像与共同记忆的消失 31:44...

“师者匠心，止于至善；师者如光，微以致远” 在我们的文化中，「老师」这一角色向来拥有很重的份量，承载着成长与发展的希望。但是在教师编成为热门职业选择的当下，我们又总能够在新闻中窥见“华丽的旗袍下的虱子”，离一名教师的初心甚远。 于是我们做了一期漫谈节目，来一起聊聊我们遇到过的那些老师，聊聊这份职业选择。 「时间轴」 01:56 体罚：中国学生绕不开的成长挑战 07:21 管教不是体罚 12:14...

2023年你一定听到过以下网络流行语 ·人生是旷野不是轨道 ·世界是个草台班子 ·公主请上车 …… 这些网络流行语是如何风靡的？又是如何式微的？两位主播如何看待这些网络流行语？欢迎收听本期瑞素派克~ 「时间轴」 02:11  人生是旷野不是轨道 16:46 世界是个草台班子 29:25...

“没有人是一座孤岛”，我们每天都会嵌入到人际互动之中，如何在你来我往的沟通中找到更合适的连接点？相较于诉诸“利益交换”、“权力斗争”的语境，我们更想引入“Give and Take”这一层分析视角，用更细微和精准的话语体系，回到真实的互动之中，构建自己更舒适的“Give and Take”。 「时间轴」 01:30 什么是Give and Take？ 04:41 Giver：Give ＞ Take 06:34 被污名化的Giver 13:49 Give本身就是价值 26:32 Taker：Give ＜ Take  30:52 清晰地呈现自己的需要，是优点 37:42 Matcher：Give=Take 38:41 从细微处入手，新年祝福也可以成为一种Give and Take的方式 55:13 日久见人心，了解需要时间，沟通需要回到当事人之间 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，...

各式各样的职场匿名吐槽平台曾经给予了我们无限的希望与遐想 打破信息差，维护劳工权益，揭露不当行径 可是散播焦虑气氛，哗众取宠的引流，信息失真也让其陷入了争议 曾经给予的厚望真的实现了吗？我们应该如何看待职场匿名吐槽平台？欢迎收听本期播客 「时间轴」 2:28 HR也会经常刷职场匿名吐槽平台 8:20 职场匿名吐槽真的可以解决问题吗  11:41 故弄玄虚的爆料 13:28 挑动族群的对立 17:43 并不是所有的声音都可以平等的传播 20:31 匿名发言的先天性缺陷 25:15 打破信息差的真正方式 35:56 匿名树洞帐号的起号逻辑是什么 39:10 “把关人”的缺失使得信息真假难辨 47:45 迎合or引领 53:19...

2023年即将走入尾声，这一年外界发生了太多变化，这里不是游戏世界，没有既定的通关路径，问题也没有成型的答案。 作为播客主播，我们从自己的视角出发，试图触摸当下的“时代样本”，从业务裁撤、组织调整、降薪、内斗四个维度重新回顾了整个2023年。 希望能够为迎接新的一年，带来一些面对的勇气，去找到我们在这个时代中职场成长的方式。 「时间轴」 2:24 趋势一：业务裁撤 5:20 业务变化之快，超乎所有人的想象 10:50 趋势二：组织调整 16:28 区分对「变化」的抗拒和对「人」的抗拒 25:00 趋势三：全面降薪 30:18 开源节流，保住钱袋子 37:12 危机之下，看到能够穿越周期的人 41:26 趋势四：内斗频生 43:42 如果你是董宇辉，你会如何应对？ 55:33 作为个人，如何应对内斗？ 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~ 在瑞素派克，遇...

「ta这就是在画饼！」 我们经常可以在生活中看到这样的吐槽，不知从何时开始，画饼已经成为一件几乎“人人唾弃”的事情，被认为是虚无缥缈的空头支票。然而，它同时也是每位职场人绕不开的一项技能，甚至需要通过反复练习来提升。 本期节目以画饼为话题，希望对大家有所启发~ 「时间轴」 02:02 画饼又称“预期管理”、“激励” 12:20 会画饼，甚至是优秀管理者的必备要素 17:51 了解为什么画饼失败，也很重要 30:51 吃饼，也是员工的激励需要 39:11 越是没有职权，越是需要依赖画饼的能力 49:25 Fake it，and make it 51:22 主动迈出那一步的人，更有概率成功 57:09 画饼，也实现饼 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~ 在瑞素派克，遇见respect，成为respect 「主播介绍」 瑞瑞（ENTP） 卷过，倦过，在甲方...

互联网上关于如何就进入一家公司的讨论，远超过如何优雅的离开一家公司。 关于年底要不要离职？遭遇被动离职了该怎么办？也是众说纷纭 本期节目以离职为话题，希望对大家有所启发~ 「时间轴」 04:16 年底不好找工作，最好不要离职？ 18:15 应该如何阐述离职原因？ 32:00 被动离职了，该怎么办？ 39:15 需要透露自己的离职动向嘛？ 44:08 提离职后的复盘与交接该怎么做？ 53:15 过往的工作资料应该如何处理？ 63:33 离职之后还需要理会前司的工作信息嘛？ 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~ 在瑞素派克，遇见respect，成为respect~ 「主播介绍」 瑞瑞（ENTP） 卷过，倦过，在甲方、乙方、国企、外企都呆过，现在是一名四大咨询顾问。 健身新手，一周四练。高糖高脂，屡禁不止。副业猎头，随缘推人。 素素（ISFJ） 互联网非典型...

孟羽童、王自如、董明珠作为三个不同世代的职场精英，有着非常鲜明的特点，同时也饱受争议。 如何重新理解“忠诚”这个概念？ 副业和主业应该如何平衡？ 王自如真的一无是处嘛？ 女性高管高度刻板的形象背后暗含着什么？ 欢迎收听本期播客 「时间轴」 02:08 如何看待孟羽童离职风波 06:05 作为一个职场博主，孟羽童做到了她说的那些职场Tips嘛 14:36 高管秘书是一个好的职业起点嘛 21:00...

“你的MBTI是什么？”、“你是e人还是i人？”这些问题几乎已经成为了绕不开的社交话题。MBTI究竟是不是一个靠谱的测评工具，我们的职业选择、交友方式，又在多大程度上能够被它所影响呢？ 「时间轴」 02:26...

希望成为一个专业的人，几乎是所有人的共同心愿。“专业感”也是一个所有人耳熟能详的词汇，可是我们是否真的明白这个表达所指代的内涵？一些看似习以为常的表现形式，可能并不适用。而一些更本质层面的要素，又可能会被遮蔽在对形式的追求中。 「时间轴」 01:36 盘点那些荧幕作品中的专业形象 09:47 那些「一眼假」的专业感 15:38 真正意义上的专业感，到底指什么？ 26:14 HR是被diss不够专业的重灾区 29:52 案例讨论：Top2学生怒喷美团HR开出的薪资太低 38:59 求职者应该如何argue薪资，能够提高成功概率？ 43:51 候选人与HR的博弈：利益VS诚信 49:19 如何塑造专业感？ · Tips1：寻找身边的榜样作为example · Tips2：从情景和问题入手，而不是仅仅记住标签 · Tips3：从人身上挖掘洞察力 · Tips4：建立专业领域内的框架体系 · Tips5：系统观 VS 个体归因视角 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交...

金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~ 温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~ 「时间轴」 00:37 问题6：【情景假设类】 ·隔壁部门找你协助一个事情，你会如何处理？ ·现在由你来面试的话，你会问候选人什么问题？ 09:15问题7：【假装聊天类】 ·你平时都有什么兴趣爱好呀？ ·你父母都是做什么的呀？ 20:42 问题8：【测试稳定性类】 ·本科是否想要读研 ·是否打算回家乡发展 ·是否打算结婚/生孩子 27:37问题9：【还投了哪些别的公司？】 35:14 问题10：【你有什么问题想问我？】 44:31 面试的底层思维到底是什么？ 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~ 在瑞素派克，遇见respec...

金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~ 温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~ 「时间轴」 01:51 问题1：【自我介绍】 13:19 问题2：【简历经历深挖类】 ·你对哪一门专业课印象最深刻？ ·请介绍一下你上一份实习都干了些什么？ 22:41 问题3：【简历薄弱点类】 ·学霸就问你为什么没有实习 ·实习多就问你学业如何 28:22 问题4：【自我认知类】 ·请用3个关键词形容一下你自己 ·你最大的优劣势/核心竞争力是什么？...

拥有松弛感这样的顶级魅力是一种怎样的体验？ 不知从什么时候开始，松弛感成为了一种自我强大的替代词，自带光辉，让人们羡慕不已。在今天这样一个时刻，10月10日作为世界精神日，我们开始更加关注自身的精神状态，生活中也曾经不少精神内耗，那么松弛感是否能够成为一剂良药？我们已经在标题中给出了我们的答案，欢迎和我们一起探讨：精神内耗的成因、常见表现形式及应对方式。 「时间轴」 01:30 为什么会感到内耗？ 06:06 松弛感的悖论：追求松弛感本身就很不松弛 13:03 不松弛，也意味着内心还有追求与坚持 19:01 “00后整顿职场”可能也是一个陷阱 26:42 自我认知很难独立于社会关系 32:08 在乎他人的评价，反而最终更加能够不被别人评价所影响 36:29 以自我为中心 VS 建立社会知觉 38:43 接纳情绪状态：处理内耗的第一步 45:43 想清楚自己到底选择了什么，发挥每一个选择的优势 54:53: 瑜伽、冥想这类活动真的有用吗？ 「瑞素派克...

十月将至，「学生思维」一词渐渐又成为关注焦点。试用期过半的职场新人希望尽快摆脱自己身上的稚嫩气息，尚在投递简历的秋招学生们也着急于在面试中褪去学生感，那么「学生思维」究竟意味着什么？真的百无是处吗？ 「时间轴」 03:17 “我来公司是为了学习的”——这样回答为什么不好？ 12:40 过程导向VS结果导向 19:03...

李佳琦一句“有没有努力工作”？引起大家的众怒。 如何看待努力的意义？如何面对失控的情绪？ 如何衡量主播的价值？用克重评价眉笔是否合理？ 欢迎收听本期瑞素派克~ 「时间轴」 02:37 眉笔贵不贵，工资涨没涨，努力不努力，是三件事 -----如何看待努力----- 07:49 优迹主义和努力无用论的两种极端 12:37 越幸运越努力 16:36 选择与努力到底哪个更重要？ 23:23 学会与这个，努力但是不一定有回报的世界和解 -----如何看待主播----- 24:48 背后折射出了劳资关系的紧张与对贫富分化的不满 28:08 由个人IP转向品牌IP的趋势已然出现 32:20 李佳琦和传统意义上的“资本家”其实是有区别的 35:07 要有强者心态，不要总想着回怼“差评” -----如何看待情绪----- 36:42 大部分职场工作本质上是情绪劳动 40:18 不要带情绪的潜台词是，不要带负面情绪 43:46 专业的人是能够智慧的去处理自己情绪的人 ----如何衡量价值----- 48:15 眉笔用克算的话语体系下所隐藏的陷阱 50:30...

券商研究所似乎是一个非常矛盾的存在 一方面收入颇丰，另一方面又有着几乎金融圈最多的“小黑工” 一方面工作强度拉满，另一方面又似乎经常需要“花天酒地” 一方面写出来的报告客观理性，另一方面又经常出现斯文扫地的丑闻 真实的券商研究所到底是什么样？什么样的人适合券商研究所？ 欢迎收听本期播客 「嘉宾」 Kevin：全职从事职场研究，公众号《航迹研究所》创始人，目前覆盖泛商科职场研究后逐步拓展至其他领域。 航迹研究所：专业的职场研究机构，目前已研究的领域包括咨询/投行/卖方研究相关情况及在大陆几乎所有对应公司的具体情况。咨询/投行相关全景报告已在公众号平台发布。 「时间轴」 05:42  券商研究所的报告写给谁？谁来付费？08:49  券商研究所的KPI是什么？14:05  券商研究员的核心竞争力是什么？17:43  新财富榜单对券商研究所有多重要？20:51  如何判断一份研报是否优质？27:05  在企业，咨询公司，券商研究所做行业研究，有什么区别？36:25  吃瓜时刻：那些离谱的研报40:52  什么样的人适合当券商研究员？47:13 ...

不知道曾几何时钝感力开始流行起来：“人生下半场，拼的就是顿感力“，“顿感力，是生活最好的解药”，各种10W+公众号如雨后春笋般冒出，与之对应的敏感，似乎变成了某种负面词汇。可是钝感真的是万能的灵丹妙药吗？敏感真的一无是处嘛？本期播客我们也来聊一聊这一对“反义词”，希望也对你有所启发！ 「时间轴」 02:55 钝感力的起源 03:41钝感力这个概念为什么会备受追捧 -----敏感的好处----- 08:43 【人际】察言观色与良好的人际关系 11:50 【洞见】所谓的职业sense，很多时候就是一种敏感 15:02 【防御】发现潜在危机，实现自我保护 17:23 【复利】可以更好的积累经验 19:19 【迁移】增加技能迁移的可能性，事半功倍 22:25 【素材】可以高效的接收和处理信息 -----敏感的坏处----- 27:16 【内耗】信息过载导致难以消化 -----钝感的好处----- 33:25 【专注】 不被外界干扰，专注的前进 34:57 【淡然】 不会觉得被针对了，心态更加积极 35:34 【高效】 提升工作效率 -----钝感的坏处----- 38:29 【忽视】 淡...

“他是精神资本家！”、“这是被资本洗脑了吧！”……近一两年来，我们愈发频繁地看到这样的互联网舆论，企业家精神渐渐被人遗忘、不再提及，转而替代的是一次次声泪俱下的控诉与无休无止的吐槽帖。 本期播客我们将从两位普通打工人+HR视角，来聊聊这些无处不在的对立，以及身处其中的我们，又应该何去何从呢？ 「时间轴」 01:27 眼看着劳资关系一点点变差 07:50 拉长了劳动时间，降低了就业岗位 13:03 所有的“职场PUA”真的都是PUA吗？ 21:45 劳资关系一直有，为何近年来愈发感到对立重重？ 24:16 招聘市场中的极端值 30:14 维护权益从有理有据开始 35:22 沉默的螺旋：当夸奖公司已经近乎“政治不正确” 36:32 职场中的吐槽：员工与管理者之间的差异 43:38 面对日益紧张的劳资关系，我们该怎么办？ 46:18 越是不喜欢公司，越是要做出成果，早日求职 47:51 我们经历着，但也在构建着劳动环境 52:20 企业的应对方案，必须要落实到行动上 58:55...

上台发言就紧张？如何娓娓道来而不是一板一眼？如何快速梳理自己的发言，并用有条理的方式呈现？ 表达，不仅是说话，而是根据不同的情境，输出足够有效力的信息，传递恰当的情绪和态度。 本期将“榨干”两位主播关于公开表达的心得与实践，希望也对你有所启发！ 「时间轴」 2:18 准备公开发言，要准备逐字稿吗？ 7:27 好的公开发言，有什么共通之处？ 10:14 当事人难以留意的致命错误 ——要点1：临场感—— 12:35 构建临场感，借“势”发言 13:58 反应速度过快，会破坏临场感 ——要点2：流利度—— 16:26 出现卡顿不可怕，卡顿的位置更关键 18:23 用语气词和连接词来替代卡顿 ——要点3：延展性—— 22:02 好的语言，不仅自己说，也cue别人说 24:39 好的提问，不用自己说，也能够延展 ——要点4：记忆点—— 28:21 刻板印象，也是个人特色 30:54 结论先行，创造全局观和掌控感 31:47 拓展支撑，才是逻辑感的精髓 ——如何准备？—— 34:22 事前：关注听众想要什么，用听众的语言沟通 41:06 事中：感知听众现场状态，紧张不可怕，但不接纳紧张特别可...

”往者不可忆，来者犹可追”是27岁的张一鸣开启了人生中第一次创业时写下的微博。对比雷军，马化腾，马云，周鸿祎这样的知名网红企业家，张一鸣显得低调许多，也是互联网大厂中最早一批主动离开董事会的创始人。现在回过头来看张一鸣给年轻人分享的很多成长体会，不一定完全认同，但依然可以管中窥豹的感受到当年那个大力出奇迹的时代。 「时间轴」 02:44 张一鸣语录1 将事情做满，还是将事情做好，其实是很不一样的。我们容易看到将事情做满，但是容易忽略把事情做好。 08:26  张一鸣语录2 如果你很有才华，在某些方面又有一技之长，请先不要急于露出锋芒，如果你只是以普通身份而不是以领导身份到新单位去的，那就更不能锋芒太露。 14:42 张一鸣语录3 年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。 21:15 张一鸣语录4 现在年轻人部分流行把三四十岁退休作为理想，我不认同，我觉得理想是一直有机会创造、实现想法，有机会学习，修炼，创造到老。为什么会想退休？想退休，说明你认为现在是在“忍”。我还有很多很多想法想做，希望三四十岁更多条...