Wenn im Winter die natürliche Vitamin D Produktion ausbleibt
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Viele Schweizer laufen derzeit mit einem Vitamin D - Mangel herum. Grund ist die fehlende Sonne und somit die natürliche Vitamin D Produktion. Weil sie im Winter weniger scheint, leidet unser Körper und unsere Psyche. Dr. med. Joachim Dietz, Facharzt für Allgemeinmedizin, im Gespräch mit Michelle Grünig.
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Das Fenster offen oder doch die Decke weglassen? In den heissen Sommernächten probiert man vieles aus, um doch noch schlafen zu können.
Dr. phil. Eva Birrer, Leiterin Schlafmedizin und Therapien, gibt Tipps, damit es doch klappt mit dem Einschlafen.
Published 06/22/17
Was verdient der Chef? Wieviel der Kollege? Das Wissen um die Gehälter der Kollegen hilft zwar der Transparenz, doch es kann auch Stress auslösen.
Warum die Gratifikationskrise zum Brunout führen kann. Dr. rer. nat. Lars Pracejus, leitender Psychologe, im Gespräch mit Marc Jäggi von Radio 1.
Published 05/18/17
Volle Anspannung und Stress pur beim Match des Lieblingsvereins. Was passiert im Körper, wenn der Adrenalinpegel hoch geht und nicht abgebaut wird?
Dr. med. Joachim Dietz, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt, erklärt im Beitrag von Sunshine Radio und Radio Central, wie der Stress im...
Published 04/05/17
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