Das Fenster offen oder doch die Decke weglassen? In den heissen Sommernächten probiert man vieles aus, um doch noch schlafen zu können. Dr. phil. Eva Birrer, Leiterin Schlafmedizin und Therapien, gibt Tipps, damit es doch klappt mit dem Einschlafen.

Was verdient der Chef? Wieviel der Kollege? Das Wissen um die Gehälter der Kollegen hilft zwar der Transparenz, doch es kann auch Stress auslösen. Warum die Gratifikationskrise zum Brunout führen kann. Dr. rer. nat. Lars Pracejus, leitender Psychologe, im Gespräch mit Marc Jäggi von Radio 1.

Volle Anspannung und Stress pur beim Match des Lieblingsvereins. Was passiert im Körper, wenn der Adrenalinpegel hoch geht und nicht abgebaut wird? Dr. med. Joachim Dietz, Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportarzt, erklärt im Beitrag von Sunshine Radio und Radio Central, wie der Stress im...