Meistere deine Fitness & Soziale Events im Dezember
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Dezember & deine Fitness?!
Für viele ein richtig schwerer Brocken.
In der heutigen Podcast Episode des Training Club Podcasts teilt Stef mit dir seine speziellen Taktiken, damit du keine Kompromisse mit deiner Gesundheit & Fitness machen musst, ohne auf die schönen Feierlichkeiten, welche der Dezember zu bieten hat, verzichten zu müssen.
Viel Spaß beim reinhören!
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Published 01/24/24
Published 01/24/24
In dieser Episode zeigt dir Stef die wichtigsten Punkte und Faktoren, auf welche du achten solltest, wenn du dir ein Trainingsprogramm aussuchst.
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Published 12/15/23
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