הדרך אל הלב היא קודם כל יכולת הכלה רגשית של עצמינו בכאן ועכשיו, להסכים רק להרגיש, בלי לפעול.לפעמים כדי להגיע כך, אנחנו צריכים לעבור מעבר למיינד, שמסדר הכל בסכמות והגדרות כדי שהכל יהיה מוכר וברור ויציב ונוכל לצבור עוד ועוד ידע על העולם.אנחנו צריכים להבין שהאנשים בחיינו, או הסיטואציות, או אפילו עצמינו, איננו קבועים ומתאימים תמיד לאותה סכמה והגדרה. לפעמים אנחנו משתעממים מהחיים, פשוט כי אנו לא פוקחים עיניים ואת שאר החושים שלנו - לגלות שבכל רגע יש משהו חדש לחוות, לגלות ולשים אליו לב. או במילים אחרות - להתעורר.