8.6.20 איך נמסטוסיק התחיל
Listen now
Description
העבודה הפנימית שאנחנו עושים כאן עוסקת באמת. היא עוסקת במציאות של הכאן ועכשיו, במה שאנחנו חשים באמת, לא משנה אם זה כאב או שמחה, רחמים עצמיים או כעס, דגדוג נעים או פשטותה של הנשימה ותו לא.העבודה הפנימית, הרוחנית, של לשפר את עצמינו ואת חוויית הקיום שלנו, לא עוסקת ברק לחייך, או לא לכעוס או לכאוב אף פעם.להיפך.היא הוצאת האמת לאור, לפחות לאור עיננינו, לא משנה מה צף או מה קורה.ההתבוננות הכנה חסרת הפשרות על עצמינו, היא הכלי אשר ממוסס את אותם כאבים, דפוסים הרסניים או רגש שלילי.העבודה הטנטרית היא פחות ציפיות, מאמץ או ניסיון כלשהו, אלא זרימה מקבלת ואוהבת לכל דבר שקורה.
More Episodes
העבודה האמיתית שאנחנו עושים בתהליך עם עצמינו היא עם טריגרים, כלומר הדברים מבחוץ שמפעילים אצלנו טראומות רגשיות מהעבר. הטריגרים עצמם הם לא בהכרח משהו רע, אלא משהו שיוצר הפעלת עומק. העבודה הזו מאפשרת לנו להיות חופשיים מהאימפולסיביות שלנו ומהכאב שמתפרץ בעקבות גורם חיצוני, בצורה מודעת או לא מודעת...
Published 11/18/20
בתוך השקט שבין המחשבות, יש מתבונן שמארח את כל הבמה המשוגעת הזאת שהיא אנחנו. כשאנחנו בחווית המתבונן, אנחנו חווים את העד. וכך אנו יכלים להבין שכל מה שהחיים זו תופעה שזזה ומשתנה ורק העד נשאר יציב, נוכח ומאפשר לנו בעזרתו לחוות את החיים בספונטניות והרמוניה.זה שמתבונן נמצא מאחורי הכל אבל מי זה? מה זה...
Published 11/13/20
המילים שאנחנו אומרים, לא כבולים לאמת שאנחנו חווים אבל האנרגיה והגוף שלנו...לא יודעים לשקר. ברגע שאני משקר, האנרגיה בתוכי מגיבה בהתאם. בעזרת מדיטציה ויוגה אנחנו לומדים להגיע לשליטה בסיסית במיינד, למקד את תשומת הלב שלי במשהו שהוא לא המחשבות. דרך התחושות בגוף נוכל להגיע לתחושה שמניעה את כל הסיפור,...
Published 11/10/20