Første del af to. Den 27. september startede Tonni Bager og Jakob Vestergaard på Nordeuropas længste non-stop ultraløb, Goldsteig. Jakob Vestergaard fik hurtigt alvorlige problemer med væskebalancen og måtte udgå. Resten er historie, som man siger. De to kendte ikke hinanden særlig godt, men blev alligevel et seriøst makkerpar, hvor Jakobs fokus var at holde Tonni i gang længe nok til at komme i mål. Du kan høre Tonni fortælle om alt det der gik forud i episode 31 Musik i denne episode...

En kort episode, hvor vi checker ind hos Simon Grimstrup, som er i Vietnam. Trods ømme fødder fra UTMB, valgte Simon alligevel at stille op til Vietnam Mountain Marathon. Det blev et hårdt løb for Simon, men trods et ekstra hårdt terræn i år, så lykkedes det alligevel Simon at vinde løbet. Simons gamle ven fra Ry, Asger Køppen, står bag løbet og fortæller om, hvorfor man arrangerer ultratrail i Vietnam. Løbet går gennem flere lokalområder, hvor der ikke sker ret meget og det sætter sit...

Denne episode har over 53.000 højdemeter, så måske skal du lige varme op med en af de kortere, inden du giver dig ud på denne to timer lange rejse med Tonni Bager! Inden for få måneder har Tonni løbet over 400 kilometer. Hans største udfordring til dato ligger dog stadig foran ham: Goldsteig Ultra Race og 661 kilometer / 30.000 højdemeter, som starter 28. september 2014. Tonni fortæller også om Julsø Ultra og det noget specielle løb Rütli Ultra Trail. Episodens længste beretning er fra...

Simon Grimstrup gennemførte årets UTMB som definitivt bedste dansker. Hans 25 timer og 7 minutter er sandsynligvis den hurtigste danske tid på ruten og rakte til en samlet 29. plads. UTMB startede ellers rigtig skidt for Simon Grimstrup. Helt bogstaveligt - i bar nervøsitet havde han nemlig spist alt for meget inden start, og det kostede ham adskillige ufrivillige pauser, og rigtig mange frustrationer på de første 70 kilometer. Heldigvis, fejlede benene ikke noget, og da Simon endelig fik...

"Fra 0 til Winforce 100" kunne denne episodes titel også hedde. Jannik Trinderups andet forsøg på at komme til at løbe Winforce 100 blev i 2013 bremset af en fremskreden lymfekræft. Han måtte gennemgå adskillige omgange kemoterapi og fik to måneder på hospitalet med en grim følgesygdom, der satte sig i hans venstre ben. I dagene efter behandlingerne var Jannik så træt, at han knap kunne træne uden at sove i flere dage bagefter. Alligevel var Jannik klar til start i år, og trods et ømt...

Episoden er optaget den 4. juli 2014. Frederik Blankson-Gregaard kom gennem nåleøjet til det eftertragtede Western States 2014. Det skabte først lidt panik, for tidspunktet faldt sammen med en planlagt bryllupsrejse, men heldigvis var Frederiks kone helt med på ideen om, at han skulle løbe 100 miles i Californiens bjerge. Efter at have sundet sig, besluttede Frederik at få en træner. Frederik løber normalt som det passer ham, men træneren fik snart struktur på hans træning. Målet var at...

"Jeg har hørt andre forklare det som et løg, hvor man lag for lag bliver skåret helt ind. Til sidst står der bare en helt nøgen Thomas tilbage." Som mange andre løbere er Thomas Skov også tiltrukket af de lange distancer.  Thomas har ikke ret meget på resumeet, til gengæld er han ikke bange for en udfordring. Så i starten af juni 2014 stod Thomas på en parkeringsplads i den nordvestjyske by Agger, parat til  at finde sig selv i Thy Ultra Trail. En rejse, der startede blot et halvt år...

"Rimelig forfærdeligt" - sådan åbner Sune Hundebøll sin fortælling om etapeløbet "100 Kilometer del Sahara". Få meter inde i løbet blev han nemlig klar over, at noget var rigtig galt. Sune blev inspireret til at løbe et ørkenløb efter et besøg i Tunesien for mange år siden. I år blev det virkelighed, men festen var ved at ende i en katastrofe for Sune, næsten inden han var kommet i gang. 

Henrik Westerlin har du nok ikke hørt så meget om. Til daglig bor og arbejder han i Asien og har mere kontakt med det asiatiske og amerikanske trailmiljø, end med det danske. I 2013 løb han sig til en flot 32. plads i Western States - en placering, han ikke var helt tilfreds med. I april i år dukkede hans navn op et par gange her hjemme, først og fremmest da han tog en topplacering ved Fyr til Fyr, mens han sparede kræfterne til forårets store løb. Episoden handler nemlig i sær om Ultra...

Hvad sker der, når Danmarks asfaltdronning snører et par trailsko på og tager til Bornholm for at løbe sit første trailløb?  Annette Fredskov er nok en ny trailløber, men hun en af de mest erfarne løbere her hjemme. Flere end 500 marathonløb har hun gennemført og 366 af dem løb hun på bare et enkelt år. Lyt med, Annette har ret meget at byde ind med, også for dig!  -- Musikken i denne episode: Emmy Curl "Turn off the Light"

Trailløbere har ofte en stor trang til at dele de oplevelser vi får ud i naturen. Men vi kender nok alle sammen det der lidt fjerne blik vores bedre halvdel eller nærmeste sagesløse person får i øjnene, når vi - høje på indtryk føler trang til at gengive samtlige kilometer i små detaljer.   Socialløb er blevet svaret, der har opfyldt manges behov for at være sammen om en oplevelse, og er vel en af de ting, der gør vores sport lidt anderledes end andre slags løb. Henrik Olsen og Søren...

I denne episode skal vi høre om to små løb, som du sandsynligvis ikke har hørt om endnu. Men som begge har noget interessant at byde på. Trænger du for eksempel til en hurtig men krævende 7,5 km, så tag til Skanderborg, hvor Skævt Skovløb afvikles på søndag den 6. april. Ugen efter den 12. til 13. april kan du tage til Hornsherred og løbe et af de helt små løb. Det er Puma etapen Hornsherred, som arrangeres af Whiteout Adventures. Men først skal vi til Bornholm. Jakob Vestergaard fra Tejn...

Den 7 marts er det præcis et år siden, at I kunne høre Trailcast for første gang. Første episode blev lavet med næsten ingen forberedelse.  Men I, kære lyttere, har taget programmet til jer - I har hørt så mange episoder, at det svarer til over 875 døgns Trailcast - I træk. I denne episode fortæller Camilla Gry Elmann, som vi sendte af sted til Ice Ultra i forrige episode 20, om sine oplevelser på 230 kilometer spor i det allernordligste Sverige. Camilla kom med tre sejre og et dårligt...

Karina Palmquist på eventyr i Mols Bjerge sammen med sin veninde, Lone Bech.  Det var lige ved ikke at blive til noget, da Karina stod med et skadet knæ. Alligevel stillede de til start.  Her får du resten af fortællingen fra Vinter Ultra Mols Bjerge 2014 20:00 Jeg snakker med Camilla Gry Elmann, som er på vej til Lappland for at se, om hun kan hive sin fjerde sejr hjem i Beyond The Ultimate-seriens arktiske afdeling, etapeløbet Ice Ultra.  Ud over en grejsnak, så fortæller Camilla også...

Velkommen til årets første Trailcast! Denne episode handler om etapeløbet Vinter Ultra Mols Bjerge. Jeg har snakket med en af hjernerne bag: Thomas Kjerstein, og jeg har snakket med Karina Palmquist fra Aarhus, som sammen med en veninde skal løbe distancen 2x35 km. VUMB er et anderledes ultraløb: Det er et etapeløb og der er overnatning på Fregatten Jylland, der også bruges aktivt under løbet. Thomas Kjerstein fortæller om løbet og om, hvad man kan forvente sig i år. På Trailcast.dk er...

For øjeblikket er Danish Adventure Film Festival på vej rundt i landet.  På plakaterne i år er hele tre trailfilm:  A Fine Line om Kilian Jornet, Anton Krupicka-portrættet In the High Country den danske film Tales From the Trails af Thomas Dupont. Hør mine anmeldelser af filmene.  Jeg taler også med Casper Wakefield og Thomas Dupont. Med mindre du har boet i et hul de sidste måneder, så har du nok opdaget, at julen banker på.  Trailcast og Grejguide.dk giver dig i denne episode...

02:00 Et danmarksmesterskab i trail er pludselig ved at blive en realitet fra 2015. Initiativtagerne er de erfarne løbsarrangører fra Bornholmerklubben TEJN IF, der blandt andet arrangerer Salomon Hammer Trail. Klubben har invitereret Dansk Atletik Forbund til at overvære næste års Hammer Trail og der i gennem gøre trailløb til en officiel løbedisciplin. Jakob Vestergaard fra TIF udlægger teksten for os. 16:40 Tænk, hvis du en dag opdagede, at du var rigtig god til noget – og ikke bare...

02:00 Sidste afdeling af Hareskovens Fire Årstider var kold og våd, men forrygende sjov, selv om jeg nåede at blive et skovsvin under vejs. 14:45 Andreas Hedensted fra Ebeltoft har både i overført betydning og helt bogstavelig talt løbet få centimeter fra afgrunden. Andreas er en af landets yngste ultraløbere, og sidst i programmet skal du høre ham fortælle om, hvordan det er at opdage, at man ikke er helt så uovervindelig, som man selv gik og troede - og om, hvordan man så kommer tilbage...

Med over 330 kilometer teknisk hårdt terræn og 24.000 højdemeter op og ned, kan man roligt sige, at Tor de Geants er i en klasse for sig. Løbet varer en lille uges tid og deltagerne har 150 timer til at gennemføre. Løbet starter og slutter i Courmayeur, og så kan flere sikkert regne ud, at vi er i området omkring Mont Blanc og Aosta-regionen, hvor de store UTMB-løb også afvikles. Moses Løvstad og Ravn Hamberg har brugt et år på at forberede sig til løbet. Alligevel var det ved at gå i...

Nu er det DIN tur til at komme i Trailcast! Er du trailløber og har du en interessant historie, som måske kan inspirere andre, så skriv til mig og fortæl lidt om, hvem du er. Adressen er [email protected]. Du kan også høre om en ny podcast om ultraløb, og sidst i programmet tager jeg dig med til en hæsblæsende Salomon Trail Tour-finale i Rude Skov. Først skal du høre om Tracy Høeg, som efter et år hvor hun har givet den alt, hvad hun kunne, også må indse, at der er vigtigere ting end...

Maibritt Kristoffersen blev bidt af ultratrail ved et tilfælde. Men når hun nu var i gang, hvorfor så ikke satse og prøve kræfter med det helt store: Ultratrail du Mont Blanc. UTMB, som det også kaldes, er 168 kilometer og inden løberne når tilbage til mål, har de været gennem tre lande: Frankrig, Italien og Schweiz. Løbet har en tidsgrænse på 46 timer, og Maibritt nåede lige at klemme sig indenfor på 45 timer og 17 minutter. Hvis nu du venter en lang snak om grej og gear, så bliver du...

Episoden er tilegnet alle de, som dagligt hjælper en løber med at nå sit mål. Winforce 100 i nordvestsjælland er et nyt og lille løb. Få får mulighed for at stille op og færre gennemfører de 100 kilometer og godt 2200 højdemeter, som ruten byder på. Hør hvordan det gik, da jeg skulle løbe længere, end jeg nogensinde havde gjort. En historie med hjerteblod, sved og tårer.

Kl. 22:30 "Træt, glad og nyvasket", sådan beskriver John Dybkjær sig selv til aften. Sidste dag bød på en følelsesladet afslutning af et utroligt projekt, som få troede kunne lade sig gøre. John reflekterer over dagen og den seneste uges strabadser. Med god tid og kort afstand til slutmålet nær Skagen, havde John Dybkjær det bedste udgangspunkt for at afslutte sit projekt til fordel for sin alvorligt syge ven, Patrick Behrens Larsen. Sidste del var en social halvmarathon, og selv om det...

John Dybkjær har nu kun ganske få kilometer tilbage.  Han er klar til det sidste, korte stræk i morgen og den afsluttende halvmarathon ved Kandestederne med start klokken 12:30. Hjælpsomheden fra folk, der har hørt om hans projekt fortsætter. I dag fik John således en hel campingplads til rådighed. I aften overnatter han derfor i en campinghytte. Inden da brugte han en time under den varme bruser for at få løsnet musklerne op. -- Baggrund: John Dybkjær cykler fra Grenen til grænsen og...

Det seneste døgn har været en fysisk og følelsesmæssig rutsjetur for John Dybkjær, som nu er oven på efter nogle alvorlige nedture i går. John fortæller også om den venlighed og hjælpsomhed, han møder over alt.