Season 2 με νέα και ενδιαφέροντα θέματα... Έλα να τα συζητήσουμε! #LetsTalkPodcast Stress και διατροφή! H υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να καταπολεμήσει μεγάλο ποσοστό του άγχους μας, αλλά σε μεγάλες αγχωτικές περιόδους είναι πιθανό να προκληθούν ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις: 1. Ποια είναι η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας; 2. Ποια είναι η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας στα πρώτη χρόνιας ζωής; 3. Ποια είναι η σχέση διατροφής και ψυχικής υγείας στην ενήλικη ζωή; 4. Ποιος ο ρόλος του εντερικού μικροβιόκοσμου; 5. Ποιες είναι οι τελευταίες συστάσεις διατροφής; Σου φάνηκε χρήσιμο; Αν  σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι  τον  αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε  νέο podcast που ανεβαίνει! Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία: Site Facebook Instagram YouTube LinkeDin