Ύπνος και Διατροφή
Listen now
Description
3η Season #LetsTalkPodcast
....για την Ύπνο. Η διαταραχή του ύπνου είναι μια ιδιαίτερα διαδεδομένη ασθένεια που διαταράσσει τον φυσιολογικό κιρκάδιο ρυθμό και επηρεάζει αρνητικά τόσο την ψυχολογική και όσο και την σωματική ευεξία υγεία.
Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις:
1. Πόσο ύπνο χρειάζομαι;
2. Σχέση διατροφής και ύπνου
3. Ποιος ο ρόλος των υδατανθράκων;
4. Ποιος ο ρόλος των λιπαρών οξέων;
5. Ποιος ο ρόλος των αμινοξέων;
6.Ποιος ο ρόλος των βιταμινών;
Σου φάνηκε χρήσιμο;
Αν σου άρεσε το podcast κάνε like, share σε κάποιον που θεωρείς ότι τον αφορά και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για να μαθαίνεις πρώτος κάθε νέο podcast που ανεβαίνει!
Join me στην Trust Your Nutritionist εμπειρία:
Site
Facebook
Instagram
YouTube
LinkeDin
More Episodes
5η Season #LetsTalkPodcast
....για την εναπόθεση λίπους στο συκώτι. Μια πάθηση που αυξάνεται τα τελευταία χρόνια και δεν σχετίζεται μόνο με την κατανάλωση αλκοόλ.
Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις:
1. Ποια είναι η λειτουργία του ήπατος;
2. Τι σημαίνει η διάγνωση;
3. Πώς να την...
Published 03/04/24
Published 03/04/24
5η Season #LetsTalkPodcast
....για τις διαφορετικές εκδοχές πρωτεΐνης. Το πιο γνωστό μακροθρεπτικό συστατικό μπαίνει στο μικροσκόπιο.
Μείνε ως το τέλος του podcast και θα μάθεις:
1. Ποια είναι τα διαφορετικά είδη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης;
2. Τι συμβαίνει με τα εμπλουτισμένα τρόφιμα;
3....
Published 02/23/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
