Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Listen now
Description
Idag får ni träffa två kvinnor som läkt sina bäckenbottnar med MoonRise och Filippa. Eva Maria är 33 år och upplevde problem efter att hon födde sitt första barn för några år sedan. Hon kände tyngdkänsla, skav och kunde inte lyfta sin bebis. Hon blev meddelad att hon aldrig mer skulle kunna träna som tidigare. Eva Maria hittade till MoonRise 12 veckors Pelvic health program och idag lyfter hon 90 kg i marklyft och springer Göteborsvarvet. Sen har vi Siv, 70 år, som upplevde de första framfallssymptomen i 40-årsåldern. Det enda hon erbjöds från vården var operation, men hon visste att det inte var rätt väg då både hennes mamma och mormor gått den vägen utan framgång. Hon testade många saker som gjorde att det blev lite bättre, men det var inte förrän i sena 60 års åldern som hon hittade MoonRise och hypopressiv träning och blev HELT symptomfri. Det här är den första delen av Eva Maria och Sivs läkningsresor. Välkomna till en stund av insikt, uppmuntran och framtidshopp! Hypopressiv träningskurs https://moonrise.health/sv/hypopressiv/ Pelvic health program https://moonrise.health/solutions/pelvic-health-program/
More Episodes
I det här avsnittet har vi glädjen att bjuda in sexinspiratör Marika Smith som de senaste 22 åren hjälpt personer att hitta tillbaka till lust och njutning och att må bra i sin sexualitet. I vårt samtal delar hon med sig av hur personer med underlivsbesvär kan börja närma sig sex och intimitet...
Published 06/18/24
Published 06/18/24
I det här avsnittet diskuterar vi hur du bäst kan optimera läkningsprocessen efter en förlossning. Vi tar upp de fem universella post partum-behoven som alla kvinnor har för att läka både fysiskt och mentalt efter en förlossning. Dessutom delar vi med oss av den viktigaste övningen som du kan...
Published 06/04/24