04 Inspirando el cambio - María José Soto
Listen now
Description
Descubre cómo empezar bien el día, fluir con la vida o usar la técnica del journaling, es una entrevista muy natural de una charla que tuvimos.
Claves de la entrevista:
-Fluye con la vida
-Ser agradecido por las personas que te quieren
-Journaling
-Auto observación
web: www.mariajosesoto.com
More Episodes
En este episodio hablamos de cómo la mente te hace creer que avanzas cuando en realidad estás estancado, cómo cambiar es inevitable ya sea por reflexión o drama y de pasar a la acción ayudándote y ayudando a otros...que al fin y al cabo es lo mismo
Charla TEDx de Roberto:...
Published 09/15/20
Ángel es ex campeón de España de balonmano y entrenador físico, nos explica entre otras cosas cuáles son sus 4 pilares del bienestar y la salud o trucos que puedes hacer para mantener tu espalda es sana para vivir hasta los ¡100 años!, de cara al final hace una buena pregunta ¿te dejas...
Published 08/11/20
Las claves de la entrevista:
Rutina Matutina
Es típico mirar el móvil según te despiertas por la mañana, ¿qué tal si en vez de eso te dedicas los primeros minutos del día?, las mañanas son la parte que más me cuesta emocionalmente del día y hacer esta rutina me lo ha mejorado mucho, el...
Published 07/27/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
