放鬆眼睛冥想
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不管是通勤途中，中午午休或睡前，都需要讓辛苦一天的眼睛休息一下
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
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嗨，我是 Tiffany。
你還記得你和我、和 Vitamind 相遇的那一天嗎？
2020 年年底，我開始了 Vitamind 這個頻道。從一開始陪伴大家度過疫情，到現在多元的冥想內容，我們已經製作了 209 集節目
一直以來，Vitamind 相信心理健康來自於日常補給，我們期待陪伴更多人度過每個分心焦慮。
過去，我大多是一個人在下班後抽空製作 Podcast 內容。現在，我希望可以更專注投入心理健康議題：不只希望穩定製作 Podcast，還預計規劃更多 Instagram 社群內容與線下活動。
這四年來，很高興也很感謝 Vitamind...
Published 06/02/24
Published 06/02/24
嗨，我是 Tiffany。
你還記得你和我、和 Vitamind 相遇的那一天嗎？
2020 年年底，我開始了 Vitamind 這個頻道。從一開始陪伴大家度過疫情，到現在多元的冥想內容，我們已經製作了 208 集節目（！）
一直以來，Vitamind 相信心理健康來自於日常補給，我們期待陪伴更多人度過每個分心焦慮。
過去，我大多是一個人在下班後抽空製作 Podcast 內容。現在，我希望可以更專注投入心理健康議題：不只希望穩定製作 Podcast，還預計規劃更多 Instagram 社群內容與線下活動。
這四年來，很高興也很感謝 Vitamind...
Published 05/26/24
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