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おちさぎり
Viva la vida! 性はもうタブーじゃない
Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!Hola Bellas このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。Viva la vidaはスペイン語で人生バンザイ！今を思い切り生きよう！などの意味があります。 私たちが生きているということが本当に素晴らしい奇跡！そのことを感じながら、1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことをセクシャルウェルネスという視点からお届けします。タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマがあなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。 Viva la vida！を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。 それではVamonos！
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Ratings & Reviews
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4.7 stars from 15 ratings
優しい語り口
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“こちらのポッドキャストはお声がとても優しく丁寧で、安心して聴くことができる数少ないポッドキャストの一つです！特にさぎりさんのこれまでの歩みやバルセロナに来たばかりの頃の苦労を語られたエピソードはとても励みになりました。”
Nisreen’s Art via Apple Podcasts ·
Japan ·
04/07/24
さぎりさんの声大好きです。
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“明るいエネルギーを感じられます。
番組内での話を、友達はもちろんパートナーとシェアしたり自分達に子どもができたらどう性について話をするか？というやりとりができたりと、聞いているのは自分のためだけど、その知識を人とシェアできたり議論できる事が楽しく思います。
性について学ぶ＝恥ずかしい、茶化してしまうようなイメージがあった自分がさぎりさんの声、言葉を通して「そうではない」と自然と受け止めたり学ばさせてもらっています。
まとまりませんが、さぎりさんの「私も昔自分の意見に価値を感じられずコメントできなかった、どんなメッセージでも嬉しい」(要約ですみません💦)といったお話に勇気をもらって、拙い文...”Read full review »
たろこ＾＾ via Apple Podcasts ·
New Zealand ·
02/29/24
セクシャル面が満たされると体も心もヘルシー
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“いつも楽しくてためになるお話を
ありがとうございます。
妄想局からのお話も楽しく拝聴しました。
皆さんの妄想を聞いて、
すっごく楽しかったです。
普段一人で頭の中で繰り広げている妄想を
安心して誰かに伝えて、聞いてもらえる、
他の人のも聞く、っていうの
本当に新鮮で面白いなぁ～って思いました。
私は妄想は無料で自分をご機嫌にして、
ご機嫌な私がいることで、
身近にいるパートナーや子どもにも
良い影響しかないと思っています。
また、セクシャルな面が満たされると、
ムクムクと元気が湧いてきて、
体も心も健康になる気がしています。
妄想をすることで、
「私のセクシャルに
駆り立てられる...”Read full review »
popo-brezel via Apple Podcasts ·
Japan ·
03/03/23
Recent Episodes
あなたは食べることが好きですか？
食べる、ということと心地よい幸せな関係を築いていますか？
過食、エモーショナルイーティングそして摂食障害。
そしてボディイメージの改善サポートをされている
アメリカ・アリゾナ州にお住まいのレアード可奈子さん。
ご自身が30年以上摂食障害に悩まれ、克服した経験がある中で
専門的な学びを経て、バイリンガルのサポートをしていらっしゃいます。
食べることは、私たちがこれからもずっと付き合っていく大切なことだから。
幸せな関係を築くに越したことはありません。
アメリカ認定ヘルスコーチ、カナダ公認ホリスティック栄養士、
エモーショナルイーティング心理...
Published 05/21/24
Published 05/21/24
自分を大切にすること、そして世界で一番の自分の味方でいてあげること。
言うのは簡単ですが、実行するのは難しいこともあり
まっすぐで平坦な道ではないことがほとんど。
自分の味方でいるために
今日からすぐにできる５つのことをシェアしています。
先日レストランで遭遇した出来事にインスパイアされているエピソードも。
番組のレビューや、大切なお友達へのシェアも
ぜひよろしくお願いします。
セクシャルウェルネスのために大切なことを発信している
Instagramでもぜひつながってください。
https://www.instagram.com/sagiriochi/
Published 05/16/24
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