Description
Шостий епізод другого сезону авторської програми Анни Шийчук, психологині, психотерапевтки, — “хтознаяк”.Говоримо про культуру feedbackу із Вера Будян
– Фідбек: важливо не тільки те, що ми говоримо, але й із якої позиції ми виходимо– Не даючи негативного фідбеку (боячись нашкодити стосункам), ми створюємо атмосферу руйнівної емпатії. Як наслідок, шкодимо більше не тільки результатам, але й стосункам – Як давати фідбек? Як говорити прямо?
«хтознаяк» — авторська програма Анни Шийчук на Urban Space Radio.Психологиня розповідає про емоційний інтелект в житті та на роботі або говорить з колегами прямо в ефірі.
Другий сезон реалізовано за підтримки Beetroot.Перший сезон виконано за підтримки USAID.
Цим епізодом завершуємо цикл «хтознаяк: під час війни», але ми ще обов'язково почуємося у майбутньому! До речі, про нього.
Якщо фраза «жити буду після війни» — це про вас, то ви потрапили за адресою.
Цей епізод про теперішнє і майбутнє, а також прив’язаність до минулого та синдром...
Published 09/28/22
Продовжуємо говорити з Анною Шийчук та Юлією Кушнір про писемні практики. Це додатковий спосіб самодопомоги під час переживання складних почуттів.
У другому спецепізоді почуєте:
які бувають форми ведення щоденників;чому Аня і Юля створили Mirror Books;про 5 розділів терапевтичного щоденника...
Published 09/23/22